Le système immunitaire est notre principale arme naturelle pour limiter les risques d'infection bactérienne et virale. Il existe de nombreuses astuces pour le stimuler de façon à mieux passer l'hiver et sa horde de maladies hivernales. Bien évidemment, en cas de maladie, la visite médicale est indispensable. Comment stimuler son système immunitaire L'astuce la plus connue est de prendre ensemble la vitamine C, le zinc et la vitamine D. Nous vous proposons l'acérola (riche en vitamine C), à raison d'un comprimé par jour, la vitamine D3 issue du lichen, à raison de deux gélules par jour, et le zinc de chez Catalyons, à raison d'un bouchon par jour. Les extraits de plantes et de champignons constituent aussi de très bons…
Alain Tardif2 décembre 2021