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peau

Cette rubrique vous montre de nombreux conseils de naturopathie pour drainer, détoxifier ou entretenir la peau.

bouleau
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Le bouleau

Le bouleau - Betula pendula (verrucosa)/betula pubescens (alba) Le bouleau est un arbre mythique ayant de nombreuses propriétés, ce qui en fait une plante très polyvalente. Utilisations courantes Soutien la digestion Favorise la détoxification Stimule l’activité de foie Stimule l’activité excrétrice des reins Stimule l’activité des intestins Effet draineur, dépuratif, stimule l’élimination des toxines Diurétique Soutien la sphère urinaire Effet amincissant Soutien la sphère articulaire Favorise la santé articulaire, la mobilité et la souplesse des articulations Contribue à la régulation du taux de cholestérol sanguin Renforce les défenses naturelles de l’organisme Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des allégations visées à l’article 28.5 et 28.6 du règlement 1924/2006, et sont conformes aux dispositions générales…
Julie Bonneau
7 mai 2024
grande bardane
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La grande bardane

La grande bardane La grande bardane est une plante connue pour drainer la peau, souvent employée comme complément alimentaire. Utilisations courantes Aide à maintenir équilibré le taux de sucre dans le sang. Contribue à garder la peau saine. Utile pour traiter les peaux qui ont tendance à être grasses. Favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique. Améliore la circulation veineuse et aide à rendre le sang plus fluide. Aide à prévenir les irritations et faiblesses de la peau. Facilite la digestion par le foie, notamment des graisses. Améliore la résistance immunitaire. Stimule les éliminations rénales. Améliore l'entretien des cartilages et limite l'inflammation articulaire. Permet l'élimination des toxines Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des…
Alain Tardif
27 avril 2024
compléments alimentaires anti âge
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Super aliments et compléments alimentaires anti âge

Super aliments et les compléments alimentaires anti âge : les meilleurs anti oxydants Dès les premiers temps, l'être humain a toujours aspiré à étendre sa durée de vie, en quête d'un confort optimal. À travers les âges, une multitude de produits, de plantes et d'aliments ont été promus comme des remèdes miracles, compléments alimentaires anti âge offrant la promesse de préserver la jeunesse. Jetons un regard approfondi sur ce sujet… Les catégories de produits anti âge Aujourd'hui, une pléthore de remèdes considérés comme miraculeux sont disponibles pour maintenir notre vitalité essentielle. Bien qu'il soit impossible d'en dresser une liste exhaustive, nous pouvons les regrouper en trois catégories principales : les antioxydants, les stimulants neuroendocriniens et les restructurants. La gelée royale,…
Alain Tardif
28 février 2024
tilleul
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Découvrez le tilleul en phytothérapie

Le tilleul, l'arbre à tout faire Le tilleul est un arbre très commun dans nos bois et nos forêts. On le rencontre communément dans toutes les régions de France, jusqu'à 1500 mètres d'altitude environ. Il est très populaire depuis très longtemps, puisque déjà en Gaule, il figurait généralement au centre des villages gaulois. Il est également utilisé depuis très longtemps en phytothérapie. Faisons le point sur cet arbre surnommé parfois "arbre sorcier", grand classique parmi les plantes médicinales. Qu'est ce que le tilleul ? Le tilleul (Tilia platyphyllos) est un arbre qui peut vivre jusqu'à 1000 ans. Sa taille atteint souvent la hauteur de 30 à 40 mètres. Il possède un tronc gris clair, d'abord lisse dans sa jeunesse, puis…
Alain Tardif
17 novembre 2023
émonctoires
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Les émonctoires, organes de drainage en naturopathie

Les émonctoires en naturopathie Les pères de la naturopathie, tel Pierre-Valentin Marchesseau, ne cessaient de le répéter : On ne peut pas être en bonne santé si nos émonctoires sont affaiblis. Or les émonctoires sont les clés de la détoxification de notre organisme. Nous allons dans cet article de naturopathie étudier ce que sont les émonctoires, leur importance, les problèmes qui peuvent les altérer, et enfin comment les activer pour améliorer notre santé. Que sont les émonctoires ? Les émonctoires sont nos organes d'élimination des toxiques et des toxines. Nous en comptons essentiellement 5 : Le foie, les reins, les poumons, le gros intestin et la peau. Chez la femme, les règles produites tous les 28 jours par la muqueuse…
Alain Tardif
15 octobre 2023
vitamines naturelles
Acérolathèquecerveau nerfs stimulantcheveux onglesfemme enceinteimmunitémusclesNos produits pharespeauSoins naturels

Le grand répertoire des vitamines naturelles

Les vitamines naturelles Depuis que l'on a découvert les premières vitamines, l'être humain à a toujours voulu se prémunir des carences vitaminiques. C'est le scientifique Christiaan Eijkman (1858-1930) qui a découvert l'importance des vitamines, en étudiant une maladie, le béribéri. Il conclura que cette maladie est due à une carence d'une substance essentielle à la vie. Plus tard, Le polonais Kazimierz Funk (1884-1967) isola cette substance et la nomma vitamine, car elle est indispensable à la vie. Ainsi, la moindre carence en vitamines peut engendrer un trouble de santé plus ou moins grave. Cela provient du fait que notre corps ne sait pas fabriquer la plupart des vitamines, et que celles-ci sont indispensables à de nombreuses fonctions métaboliques. Toute carence…
Alain Tardif
6 octobre 2023
comment bronzer
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Comment bronzer de l’intérieur ?

Comment bronzer naturellement ? Avec le retour des beaux jours, nous aimons que notre peau prenne un joli teint hâlé. Mais pour savoir comment bronzer, il faut connaître les secrets du bronzage naturel. Sous l’effet des UV (ultraviolets) du soleil, les mélanocytes, cellules situées dans l’épiderme sécrètent un pigment, la mélanine responsable de la coloration de notre peau. La sécrétion de mélanine est tout à fait naturelle et est une conséquence logique de l’exposition de la peau aux rayons UV, la peau rencontre une agression et produit de la mélanine pour se protéger des rayons du soleil considérés comme agressifs. La mélanine va alors absorber les fameux rayons (dans la mesure où l’exposition n’est pas trop prolongée) sinon, c’est le…
Alain Tardif
15 juillet 2023
bronzage durable
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Les secrets d’un bronzage durable

Le gommage du corps Pour obtenir un bronzage durable plus homogène et plus éclatant, pensez à exfolier votre peau avant l’exposition au soleil afin d’éliminer les cellules mortes. Privilégiez des exfoliants mécaniques naturels à la granulométrie fine pour ne pas agresser vote peau : sucre (sauf pour les diabétiques), marc de café ou noix de coco râpée. Il est préférable de s’exfolier avant le départ mais pas pendant l’exposition au soleil. Il est conseillé de reprendre l’exfoliation au retour, cela n’ôtera pas le bronzage bien au contraire ! Hydratez-vous au maximum Privilégiez une eau de source de qualité de préférence peu minéralisée pour ne pas surchargez les reins. Les meilleures eaux de source sont légèrement acides, à tendance siliceuse. On…
la peau
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Entretenir la peau en naturopathie

Comment embellir la peau avec la naturopathie La peau est le plus gros organe de notre corps. Elle en recouvre toute la surface. Elle est structurée de la même manière sur tout le corps, sauf au niveau de la paume des mains et des pieds. A ce niveau, la peau ne comprend pas de poils ni de glandes sébacées. On considère que la peau est le cinquième de nos émonctoires, car elle sert à éliminer des toxines, de l'eau et du sodium. Mais cette peau peut s'encrasser ou s'abimer considérablement. Comme cet organe est le principal protecteur de nos organes profonds vis à vis des agressions extérieures, il est essentiel de l'entretenir correctement. Comment est structurée notre peau ? La…
Alain Tardif
17 janvier 2023
mycose
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Mycose, comment prévenir avec des solutions naturelles

Comment éviter une récidive de mycose avec la naturopathie La mycose est une infection due à des champignons parasites microscopiques. En soi, c'est une maladie, et donc la prise en charge doit être médicale, bien entendu. Cela n'empêche pas de limiter les risques d'apparition des mycoses. car lorsque ce type de problème survient, ce n'est jamais le fait du hasard. Il existe bien sûr des causes profondes à ce type de trouble. Et c'est là que peut intervenir le naturopathe. Effectivement, il sera souvent nécessaire de prendre des mesures préventives en terme d'alimentation et de soins naturels, pour limiter les récidives et renforcer votre terrain de santé face à ce genre de parasite. La mycose ne survient pas par hasard…
Alain Tardif
2 janvier 2023
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