Mieux résister au froid avec l'aide de la naturopathie Comme chaque hiver le froid fait son retour… C’est le moment de bien préparer notre organisme pour éviter virus et microbes. En effet, durant cette période les muqueuses nasales sont mises à rude épreuve et sont fragilisées, laissant le champ libre aux rhinovirus et autres bactéries qui pénètrent dans notre organisme. Pour se protéger des coups de froid, la phytothérapie, les huiles essentielles et les soins du corps sont indispensables. Pourquoi a-t-on froid ? L’hiver, on est généralement moins actif. Plus on vieillit, plus nos capacités de régénération diminuent et le métabolisme à tendance à ralentir. On peut donc devenir frileux/frileuse, et pourquoi ? manque de fer (anémie ferriprive) hypothyroïdie, fatigue ralentissement…
Alain Tardif21 décembre 2023
