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articulations

Voici les principaux conseils du naturopathe pour les articulations.

anti-inflammatoires naturels
articulationsCompléments alimentairesHâpythèqueLes conseils du Naturo

Les anti-inflammatoires naturels

Les anti-inflammatoires naturels Un certain nombre de maladies graves trouvent leur origine dans l’inflammation. Cette inflammation chronique n’est pas une conséquence de la maladie mais bien une source, une cause. Bien que certaines maladies inflammatoires soient très douloureuses, certaines se cachent et deviennent silencieuses, le mécanisme inflammatoire se situe de ce fait sous le seuil de la douleur. L'inflammation chronique, un mal silencieux… Bien que la douleur ne soit pas toujours ressentie, des attaques très puissantes se produisent à l’intérieur de l’organisme, détruisant et bouleversant le système immunitaire ainsi que la division cellulaire, et même certains organes vitaux. Impossible d’imaginer alors, sans souffrance physique, que l’on est malade ou au début d’une maladie. Cette inflammation silencieuse génère un climat propice…
Alain Tardif
13 février 2023
le mal de dos
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Le mal de dos, le mal du siècle

Le mal de dos, que faire en naturopathie ? On affirme que le mal de dos est le mal du siècle. Chacun d'entre nous a eu, a ou aura mal au dos un jour. Mais le mal de dos est très complexe, avec des causes beaucoup plus diverses qu'on ne peut l'imaginer. Cela peut être une douleur banale, une simple lombalgie, ce qu'on appelle le lumbago ou le tour de rein. Mais cela peut, si ce mal de dos persiste, révéler un problème plus grave, qui nécessite une consultation médicale et un diagnostic précis. Et en fonction du diagnostic obtenu, vous devrez faire un suivi médical ou un suivi auprès d'un ostéopathe, selon les cas. En parallèle, la naturopathie peut…
Alain Tardif
28 janvier 2023
les articulations
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Les articulations : Gardez votre mobilité

Les douleurs des articulations, comment rester mobile Le mal articulaire touche toutes les générations. Que ce soit le vieillissement pour les seniors ou la sédentarité (favorisée par le télétravail) pour les plus jeunes, les douleurs et les raideurs qui impactent les articulations peuvent s’exprimer de façon chronique. Et elles peuvent être très invalidantes, surtout quand elles entrainent une arthrose du genou ou une usure de la hanche. Que sont les articulation ? Une articulation correspond à la jonction entre deux os, afin de les relier et éventuellement de leur donner une mobilité l'un par rapport à l'autre. Plusieurs éléments sont présents dans les articulations. On trouve notamment du cartilage qui recouvre les articulations mobiles, des ligaments reliant les os entre eux…
Alain Tardif
16 novembre 2022
propriétés du cassis
articulationsCompléments alimentairesHâpythèqueintolérance alimentaireORLPhytothérapiepoumon

Les propriétés du bourgeon de cassis, grand anti inflammatoire

Les propriétés du cassis, un médicinal majeur Le cassis est un petit fruit rouge bien connue au plan gastronomique. Mais il est également très populaire comme médicinal. On utilise son fruit, ses feuilles et ses bourgeons pour de nombreuses propriétés. On peut même le distiller pour en tirer un hydrolat ou même une huile essentielle. Alors faisons donc le point détaillé sur cet arbuste médicinal très populaire, qu'on appelle aussi cassissier ou groseiller noir. Qu'est-ce que le cassis ? Le cassissier (Ribes nigrum) est un sous-arbrisseau rameux de la famille des grossulariées, qui mesure environ 80 cm à 1m50. Il est de la même famille que la groseille à grappes et la groseille à maquereaux. Il produit des branches grêles…
Alain Tardif
28 octobre 2022
le chaga super antioxydant
artères cœurarticulationsCompléments alimentairesHâpythèqueimmunitéintestin grêleintolérance alimentaireMycologieORLpoumon

Le chaga, un champignon aux pouvoirs santé extraordinaire

Le chaga, le champignon santé par excellence Le chaga est un champignon super antioxydant, connu comme le champignon de Soljenitsyne. Effectivement, le célèbre écrivain russe l'avait cité dans un de ses livres, le pavillon des cancéreux. Il avait contracté lui-même un cancer de l'estomac. Et un médecin de l'hôpital de Tachkent le soigna avec succès notamment avec ce champignon incroyable. Depuis, ce champignon utilisé comme boisson traditionnelle par les peuples de Sibérie et du Canada, a acquis ses lettres de noblesse comme un super antioxydant. Qu'est-ce que le chaga super antioxydant ? Ce champignon est un parasite du bouleau blanc et du bouleau jaune. Il développe son mycélium dans le bois, qu'il décompose. C'est donc un parasite redoutable, pour ces…
Alain Tardif
23 octobre 2022
calcium marin
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Le calcium, un minéral majeur des os et des nerfs

Le calcium fait partie des 5 macroéléments, avec le potassium, le sodium, le phosphore et le magnésium. C'est un des nutriments les plus importants de notre métabolisme et parmi les plus conseillés. On peut le trouver sous forme de calcium marin, une source de calcium très hautement biodisponible. Nos besoins en calcium On en a besoin en quantité importante chaque jour. Selon l'ANSES, les apports nutritionnels recommandés pour les personnes de moins de 19 ans sont de 1200 mg de calcium par jour. Pour les personnes de 19 ans à 23 ans, on recommande un apport de 1000 mg par jour. Et au-delà, on détermine cette supplémentation à 950 mg par jour. Ces doses journalières sont quand même assez conséquentes,…
Alain Tardif
28 décembre 2021
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