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Acérola

Rien n’est plus désagréable que de se réveiller le matin avec les articulations rouillées. Voici quelques trucs pour améliorer la souplesse articulaire. Voyez par ailleurs une vidéo sur le frêne, grand draineur articulaire

L’arthrose, dégénérescence progressive du cartilage

Il faut éviter les acides et les sucreries qui, lors des poussées d’arthrose, contribuent à favoriser l’arthrite (inflammation), accélérant le processus dégénératif. Manger des aliments riches en soufre comme les radis noir, le poisson. Drainer le foie avec des cures de sève de Bouleau, à la fois reminéralisante et drainante. 

quelques solutions en naturopathie pour renforcer le cartilage

Des synergies d’huiles essentielles pour soulager les muscles et les articulations

Gênes, blocages, douleurs musculaires… des huiles essentielles peuvent vous aider à relâcher les tensions. Il s’agit des huiles essentielles suivantes :

Mélangez les huiles essentielles suivantes : EUCALYPTUS CITRONNELAVANDE FINE et HELICHRYSE sur une base d’huile végétale de noyau d’abricot, à raison de 5 gouttes de chaque pour un flacon d’huile de cette base. Vous pouvez également employer quelques gouttes d’une de ces huiles essentielles en application locale avec du gel d’urgence, riche en Silicium colloïdal.

Les plantes qui agissent comme drainants articulaires

Nous sommes confrontés en permanence à des éléments acidifiants : le stress, la pollution, la viande, l’alimentation raffinée, les boissons sucrées, le café, le thé ou la farine blanche. La présence croissante de ces déchets encrasse petit à petit l’organisme. Les courbatures, le raidissement, les rhumatismes et l’arthrite sont les signes les plus courants de cet encrassement. Vous devrez en ce cas prendre des plantes qui drainent les acides, propices aux inflammations articulaires. Ce sont des plantes diurétiques, à effet drainant, comme les feuilles de Cassis, la reine des prés, le frêne, la prêle et le Bouleau (sève et bourgeon). Deux TRIPLEX (association de 3 plantes) agissent comme anti- inflammatoire et reminéralisant :

 

LE TRIPLEX REMINERALISANT n°20: Cassis, ortie piquante et prêle

LE TRIPLEX SOUPLESSE ARTICULAIRE n°21: frêne (draineur de l’acide urique), reine des prés et Cassis.

deux antidouleurs remarquables

Le rhizome de CURCUMA agit également contre les douleurs inflammatoires grâce à la curcumine qu’il contient et en synergie avec la pipérine du poivre.

L’harpagophytum ou griffe du diable, qui contient des harpagosides aux propriétés anti-inflammatoires remarquables

Alain Tardif

Alain Tardif est naturopathe depuis 1996, titulaire d’un doctorat (Ph. D) en médecine alternative et complémentaire de l’université de Moscou.

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