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articulations

Voici les principaux conseils du naturopathe pour les articulations.

le yam mexicain
articulationsbotaniqueménopauseovairesseinsutérus

Le yam mexicain

Le yam mexicain - Dioscorea villosa Le yam mexicain, aussi appelé igname sauvage, est une plante médicinale reconnue pour ses propriétés phyto modulatrices hormonales, notamment pour soulager les symptômes de la ménopause. Cette plante se présente comme une sorte de liane munies de nombreuses feuilles de grande taille et en cœur à la base. Ses fleurs sont petites, mesurant de 0,5 à 2 mm de longueur, et leur couleur varie du vert au brun ou blanc. Cette plante produit des rhizomes munis de tubercules renflés riches en principes actifs médicinaux. C'est une plante originaire d'Amérique du Nord. Cette plante sauvage est cultivée pour son rhizome, mais non pas à titre alimentaire, comme d'autres ignames, mais pour ses propriétés thérapeutiques. Utilisations…
Alain Tardif
25 juin 2024
le tilleul fleur
artères cœurarticulationsbotaniquefoie vésiculegestion du poidsnerfs calmantspancréasreins vessie

Le tilleul

Le tilleul - Tilia cordata Le tilleul est un arbre apprécié pour ses propriétés médicinales et son utilisation en phytothérapie. Il est particulièrement connu pour ses effets calmants et apaisants. Mais il possède aussi de nombreuses vertus médicinales, selon les parties de plante employées. On emploie notamment la fleur, l'aubier de tilleul et le bourgeon. L'aubier est le bois vivant situé juste sous l'écorce et le liber. Les meilleurs tilleuls médicinaux proviennent du Roussillon ainsi que de la région de Buis les Baronnies. Dans cette région, il existe même une confrérie du tilleul. Utilisations courantes Favorise la relaxation et le sommeil Réduit l'anxiété et le stress Soulage les maux de tête et les migraines Aide à la digestion et soulage…
Alain Tardif
21 juin 2024
la griffe du diable
articulationsbotanique

La griffe du diable

La griffe du diable - Harpagophytum procumbens L'harpagophytum, également connu sous le nom de la griffe du diable, est une plante médicinale originaire d'Afrique australe. On la trouve surtout dans les zones désertiques d'Afrique du Sud et de Namibie, notamment dans le désert du Kalahari. Elle se présente comme une plante rampante pouvant mesurer jusqu'à 2 mètres de long. Elle produit de très belles fleurs rose vif en tube évasé, et des fruits en forme de main à doigts tordus et crochus. Elle est largement utilisée pour ses propriétés médicinales. Elle est notamment connue pour ses bienfaits anti-inflammatoires et analgésiques. Utilisations courantes • Soulagement des douleurs articulaires et musculaires (arthrose, rhumatismes, vertèbres, cervicales, etc.) • Réduction de l'inflammation, surtout au…
Alain Tardif
20 juin 2024
le bambou
articulationsbotaniquesystème osseux

Le bambou

Le bambou – bambusa arundinacea Le bambou est une plante herbacée géante de la famille des graminées ou poacées. C'est l'une des plantes à la croissance la plus rapide au monde, pouvant atteindre jusqu'à 60 cm par jour dans certaines espèces. Ses tiges creuses et gorgées de résines sont appelées des chaumes. C'est l'une des plantes les plus utiles au monde, utilisée pour la construction, l'artisanat, comme aliment, fourrage, fibres textiles, etc. On utilise surtout sa sève en phytothérapie, qu’on appelle le tabaschir. Mais on consomme aussi les pousses de bambou, qu'on doit faire cuire pour éliminer les toxines qu'on peut y trouver. Utilisations courantes Effet reminéralisant de l’organisme. Contribue à la santé ostéo articulaire et au confort articulaire. Renforce…
Julie Bonneau
6 juin 2024
le chaga
artères cœurarticulationsimmunitéMycologiepancréas

Le chaga

Le chaga - Inonotus obliquus Le chaga (Inonotus obliquus) est un champignon parasite des bouleaux qui pousse principalement dans les régions froides du nord de l'hémisphère. Il forme une excroissance noirâtre et rugueuse sur le tronc des arbres, connue sous le nom de "champignon stérile". En France, il est extrêmement rare. On en trouverait dans le Jura et le Puy de Dôme. Utilisations courantes Antioxydant puissant : Le chaga est riche en antioxydants comme les polyphénols, les mélanines et les triterpènes qui aident à lutter contre le stress oxydatif. C'est même le plus puissant anti oxydant connu selon l'indice ORAC. Cela permet de stimuler les capacités de nettoyage de la cellule, de mieux éliminer les toxines et d'améliorer la vitalité…
Alain Tardif
31 mai 2024
l'eucalyptus globulus
articulationsbotaniqueHuiles essentiellesmusclesORLpancréaspoumon

L’eucalyptus globulus

L'eucalyptus bleu - L'Eucalyptus globulus L'eucalyptus globulus, également connu sous le nom d'eucalyptus bleu, est un arbre originaire d'Australie, largement utilisé pour ses propriétés médicinales et ses applications variées dans les domaines de la santé et du bien-être. Utilisations courantes Expectorant : Facilite l'évacuation des mucosités des voies respiratoires. Antitussif : Calme la toux et soulage les irritations de la gorge. Anti-inflammatoire : Réduit l'inflammation et la douleur, pour un meilleur confort musculaire et articulaire. Antirhumatismal : Soulage les douleurs articulaires et musculaires. Régulateur de la glycémie : favorise un bon contrôle de la glycémie. Décongestionnant nasal : Aide à dégager les voies nasales obstruées. Antioxydant : Protège les cellules contre les dommages des radicaux libres. Précisions réglementaires sur les…
Alain Tardif
26 mai 2024
verge d'or
articulationsbotaniqueprostatereins vessie

La verge d’or

La verge d'or - Solidago virga aurea La verge d'or (Solidago virga aurea) est une plante herbacée vivace de la famille des Astéracées, largement répandue en Europe et en Amérique du Nord. Elle est appréciée pour ses propriétés médicinales et ses fleurs jaune vif disposées dans des capitules en longues grappes allongées. Utilisations courantes Diurétique puissant, favorisant l'élimination des toxines et l'élimination rénale Anti-inflammatoire naturel, notamment pour les voies urinaires Antispasmodique, soulageant les douleurs menstruelles, dues aux spasmes du muscle de l'utérus, et les troubles liés à la ménopause Antiseptique urinaire, permettant de maintenir une bonne santé des voies urinaires Reminéralisante, riche en oligo-éléments et sels minéraux Renforce les défense immunitaires et la résistance physiologique de l'organisme. Améliore  la mobilité…
Alain Tardif
10 mai 2024
vigne rouge
artères cœurarticulationsbotaniqueintolérance alimentaireménopauseveines

La vigne rouge

La vigne rouge - Vitis vinifera La vigne rouge (Vitis vinifera) est une plante médicinale très populaire, connue pour ses propriétés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Utilisations courantes Améliore la circulation sanguine et la perméabilité des vaisseaux Aide à réguler la pression artérielle Possède des propriétés antioxydantes qui protègent les cellules contre les dommages des radicaux libres Favorise le bon retour du sang veineux Peut soulager les symptômes de la ménopause chez les femmes (bourgeons) Possède des propriétés anti-inflammatoires (bourgeons) Peut aider à améliorer la fonction cognitive et la mémoire, en améliorant la protection vasculaire Utile en cas de sensations de jambes lourdes Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des allégations visées à l’article…
Alain Tardif
9 mai 2024
bouleau
articulationsbotaniquefoie vésiculegestion du poidspeaureins vessie

Le bouleau

Le bouleau - Betula pendula (verrucosa)/betula pubescens (alba) Le bouleau est un arbre mythique ayant de nombreuses propriétés, ce qui en fait une plante très polyvalente. Utilisations courantes Soutien la digestion Favorise la détoxification Stimule l’activité de foie Stimule l’activité excrétrice des reins Stimule l’activité des intestins Effet draineur, dépuratif, stimule l’élimination des toxines Diurétique Soutien la sphère urinaire Effet amincissant Soutien la sphère articulaire Favorise la santé articulaire, la mobilité et la souplesse des articulations Contribue à la régulation du taux de cholestérol sanguin Renforce les défenses naturelles de l’organisme Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des allégations visées à l’article 28.5 et 28.6 du règlement 1924/2006, et sont conformes aux dispositions générales…
Julie Bonneau
7 mai 2024
tilleul
articulationsCompléments alimentairesfoie vésiculepeauPhytothérapiereins vessie

Découvrez le tilleul en phytothérapie

Le tilleul, l'arbre à tout faire Le tilleul est un arbre très commun dans nos bois et nos forêts. On le rencontre communément dans toutes les régions de France, jusqu'à 1500 mètres d'altitude environ. Il est très populaire depuis très longtemps, puisque déjà en Gaule, il figurait généralement au centre des villages gaulois. Il est également utilisé depuis très longtemps en phytothérapie. Faisons le point sur cet arbre surnommé parfois "arbre sorcier", grand classique parmi les plantes médicinales. Qu'est ce que le tilleul ? Le tilleul (Tilia platyphyllos) est un arbre qui peut vivre jusqu'à 1000 ans. Sa taille atteint souvent la hauteur de 30 à 40 mètres. Il possède un tronc gris clair, d'abord lisse dans sa jeunesse, puis…
Alain Tardif
17 novembre 2023
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