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soin des cheveux
cheveux onglesHâpythèqueLes conseils du NaturoRoutine beauté

Soignez vos cheveux au naturel

Soin des cheveux : Comment garder une chevelure pleine de vitalité Les cheveux sont notre plus belle parure. Ils font ressortir notre personnalité. Leur vigueur dépend tout autant de facteurs génétiques et de santé que de notre mode de vie et de leur entretien. Ils sont trop souvent appauvris par manque de nutriments ou agressés par des produis chimiques. Nous vous expliquons ici les meilleures techniques de soin des cheveux. La structure du cheveu La tige pilaire est la partie visible du cheveu, composée de 3 épaisseurs : La moelle, au centre, dont la fonction n’est pas encore clairement élucidée. Le cortex est la partie principale, constituée de slides chaînes de kératine. Quand celles-ci sont détruites, le cheveu devient cassant et…
Alain Tardif
24 avril 2023
cuisine aux huiles essentielles
HâpythèqueHuiles essentiellesNutritionRecettes

La cuisine aux huiles essentielles

Comment cuisiner avec les huiles essentielles Les huiles essentielles sont des produits connus surtout pour leur capacité à assainir une atmosphère ou à désinfecter la peau. On les connait aussi pour leur usage en cosmétique, pour la parfumerie notamment. Mais on peut aussi les employer dans la cuisine aux huiles essentielles, surtout si elles sont d'excellente qualité, comme celles que nous proposons dans notre boutique en ligne. De nombreux chefs de cuisine les utilisent régulièrement, pour aromatiser une préparation culinaire. Faisons un peu le point sur cet usage encore méconnu de la cuisine aux huiles essentielles. Utilisez-les en cuisine avec précaution Tout d’abord, on ne rappellera pas suffisamment que les huiles essentielles peuvent être dangereuses lorsqu’on les emploie sans modération.…
Alain Tardif
15 avril 2023
plantes stimulantes et adaptogènes
cerveau nerfs stimulantCompléments alimentairesHâpythèquehypothyroïdiemuscles

Les plantes stimulantes et adaptogènes

Les plantes stimulantes et adaptogènes, véritables alliées de l’organisme Les plantes stimulantes et adaptogènes font partie des types de plantes très à la mode aujourd'hui. On compte parmi elles des très grands classiques de la phytothérapie, comme le ginseng. Voyons pourquoi un tel engouement autour de ces plantes si particulières. Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ? Une plante est dite « adaptogène » lorsque celle-ci a la propriété de favoriser la capacité de l’organisme à s’adapter aux différents stress qui l’affectent, qu’elles qu’en soient ses causes. Les plantes adaptogènes renforcent la résistance et la vitalité de l’organisme et stimulent les défenses naturelles. Elles procurent un effet de bien-être général et une énergie retrouvée. Ce sont des plantes stimulantes. On doit cette notion à…
Alain Tardif
12 avril 2023
mémoire cerveau
cerveau nerfs stimulantHâpythèqueLes conseils du Naturo

Améliorez votre mémoire avec la naturopathie

Préserver son capital mémoire grâce à la naturopathie La mémoire est la faculté d’apprendre, de retenir et de rappeler une information passée et ce qui s’y trouve associée pour interagir avec notre environnement. Elle se compose des savoir-faire, des connaissances et des souvenirs. On dit que la mémoire est défaillante avec l’âge, pas si sûr… Notre capacité à nous souvenir n’est-elle liée qu’à la jeunesse de nos cellules ou notre hygiène de vie y contribue-t-elle ? Pour fonctionner correctement, notre mémoire s’appuie sur un réseau de connexions impliquant de nombreuses zones du cerveau. Dans ce système, les souvenirs eux-mêmes sont remaniés, triés, consolidés tout au long de notre vie et notamment pendant notre sommeil. C’est l’activation de cellules spéciales de…
Alain Tardif
17 mars 2023
réguler la thyroïde, compléments alimentaires bio
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ménopause : comment réguler avec des plantes

Ménopause et naturopathie La ménopause est un cap parfois difficile pour une femme, car elle correspond à une période où peuvent se produire des gros changements physiologiques en peu de temps. Ces changements peuvent entrainer un inconfort certain, avec les classiques symptômes de la ménopause. Combien de femmes transpirent énormément pendant cette période. Sans compter la sécheresse vaginale, le vieillissement cutané, un certain chamboulement du métabolisme, et le vécu psychologique lié à cette étape de la vie d'une femme. Cela peut aussi affecter la libido chez certaines femmes, et entrainer alors des problèmes dans le couple. Nous allons voir quels sont les principaux événements physiologiques liés à la ménopause. Puis nous indiquerons les solutions naturelles pour réguler les difficultés liées…
Alain Tardif
13 mars 2023
réguler la thyroïde
hyperthyroïdiehypothyroïdie

Comment réguler la thyroïde en naturopathie ?

Les traitements naturels de la thyroïde Après le scandale du Lévothyrox, il convient d’étudier quels traitements naturels sont possibles pour soulager et remédier aux dérèglements de la thyroïde. Rappelons cependant que les compléments alimentaires proposés ne remplacent pas les médicaments et ne dispensent en aucun cas d'un suivi médical. Qu'est ce que la thyroïde ? La thyroïde a la forme d’un papillon dont les 2 ailes (les 2 lobes droit et gauche) sont reliées par un mince corps central (le lobe pyramidal). La thyroïde est située devant la trachée entre la pomme d’Adam et le haut de la cage thoracique. Elle mesure environ 4 cm de largeur, 6 de hauteur et 2 en épaisseur. Elle pèse entre 15 et 25…
Alain Tardif
9 mars 2023
le foie
foie vésiculeHâpythèqueLes conseils du Naturoreins vessie

Comment renforcer le foie en naturopathie

Renforcez votre foie avec la naturopathie On affirme souvent que le foie est le premier ministre de notre organisme. C'est effectivement un organe très important dans notre corps. On ne peut pas vivre sans foie. Nous allons donc faire un focus sur cet organe, et vous expliquer comment améliorer son état pour améliorer votre santé durablement. Le foie, un organe aux multiples fonctions Le foie est un organe situé dans l'abdomen et sous les côtes flottantes, au côté droit. Il comprend trois lobes hépatiques et il est parcouru de canaux biliaires qui amènent la bile qu'il produit jusqu'à la vésicule biliaire. De plus, il accueille la veine porte hépatique, qui amène le sang à filtrer venant des intestins. Ce sang…
Alain Tardif
24 février 2023
bilan d'iridologie gratuit
HâpythèqueIridologieNutrition

Un bilan d’iridologie gratuit

Obtenez un bilan d'iridologie gratuit L'iridologie est une méthode de bilan de santé par l'examen de l'iris des yeux. Ce bilan, très utilisé en naturopathie, permet d'indiquer les états de faiblesse sur les organes et les fonctions. Pour l'instant, nous vous proposons ce bilan en 15 minutes sur photos d'iris ou sur rdv à Saint Etienne pour la somme de 20 euro. Actuellement, Si vous commandez pour 80 euro minimum de produits sur notre boutique en ligne, vous avez les frais de port offerts si vous habitez en France métropolitaine ou en Corse, ainsi qu'à Monaco et en Andorre. Mais désormais, pour toute personne qui commande pour 80 euro de produit minimum, nous vous proposons un bilan d'iridologie gratuit. Pour…
Alain Tardif
18 février 2023
gingembre plantes aphrodisiaques
Compléments alimentairesHâpythèqueLes conseils du NaturoovairesPhytothérapieprostatetesticules

Les plantes aphrodisiaques

Les plantes aphrodisiaques : extraits du livre d'Alain Tardif Un aphrodisiaque est une substance naturelle, généralement végétale, dont les propriétés sont de stimuler le désir sexuel. Au 19e siècle, selon le dictionnaire de l'Académie Française, un aphrodisiaque se définit comme une substance qu'on croit propre à exciter aux plaisirs de l’amour. Introduction sur les plantes aphrodisiaques Le sujet des plantes aphrodisiaques suscite souvent des réflexions tantôt de rejet, motivées par un profond sentiment de honte pour la sexualité, tantôt d’intérêt déplacé, motivées par des désirs incongrus. C’est sans aucun tabou, bien sûr, qu’il faut aborder ce sujet, mais également en faisant la part de choses. De nombreux problèmes sexuels relèvent en fait de troubles émotionnels, tandis qu’un certain nombre d’autres…
Alain Tardif
14 février 2023
01 43 73 05 25