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estomac

Voici un ensemble d’articles et de conseils de naturopathie pour améliorer le travail de l’estomac et la digestion en général.

l'angélique officinale
botaniqueestomacgros intestinHuiles essentiellesintestin grêlenerfs calmantspoumon

L’angélique

L’angélique – Angelica archangelica L’angélique est utilisée comme une plante comestible, ses feuilles et graines étant très aromatiques, et sa racine est utilisée en phytothérapie pour ses propriétés médicinales. L'espèce employée est cultivée en France, mais est originaire du Nord de l'Europe. Elle est proche de l'espèce sauvage française, Angelica sylvestris. Utilisations courantes Renforce les défenses naturelles de l’organisme Stimulant hépatique Favorise l’élimination des toxines, grâce à ses effets dépuratifs Facilite la digestion, améliore le confort gastro-intestinal, notamment en cas de spasmes digestifs. Soutien la sphère digestive Favorise l’équilibre du pH de l’estomac, limite l’acidité gastrique Adoucissant des muqueuses ORL (cavité buccale et gorge surtout) Apaise les irritations de la gorge, du pharynx et des cordes vocales Augmente l’appétit Précisions…
Julie Bonneau
27 mai 2024
le calendula
botaniqueestomacintestin grêleintolérance alimentairepeau

Le calendula ou souci

Le souci - le Calendula officinalis Le calendula, communément appelé souci, est une plante médicinale et ornementale prisée pour ses multiples bienfaits. Il est souvent utilisé dans les produits cosmétiques et les remèdes naturels. On compte le souci officinal et le souci des champs, qui sont très voisins, avec des propriétés très similaires. Utilisations courantes Anti-inflammatoire : Soulage les inflammations de la peau, les irritations et les éruptions cutanées. Respiratoire : Limite les irritations de la bouche et de la gorge. Antiseptique et cicatrisant : Favorise la cicatrisation des plaies, des brûlures et des coupures. Hydratant et apaisant : Efficace pour les peaux sèches et sensibles, souvent intégré dans les crèmes hydratantes et les lotions pour le visage et le…
Alain Tardif
26 mai 2024
reflux gastro-œsophagien
estomacLes conseils du NaturoNutrition

Le reflux gastro-œsophagien

Reflux gastro-œsophagien et naturopathie Le reflux gastro-œsophagien est un trouble qui concerne de nombreuses personnes. Il entraine un grand inconfort stomacal, et notamment des brûlures d'estomac, ou mêmes des vomissements. Mais cela peut avoir également des conséquences ORL ou favoriser certaines toux chroniques. Et pourtant, il existe de nombreuses solutions naturelles pour régler ce type de problème, dans la plupart des cas. Certes, il existe des causes qui nécessitent un suivi médical. Mais les cas liés à l'hygiène alimentaire et à l'état de l'estomac peuvent facilement être résolus. Alors présentons les solutions que nous pouvons vous proposer. Qu'est-ce que le reflux gastro-œsophagien ? Le reflux gastro-œsophagien est un trouble qui se manifeste par un reflux du bol alimentaire stomacal vers…
Alain Tardif
13 mars 2024
alimentation saine
estomacfoie vésiculegros intestinHâpythèqueintestin grêleNutritionSoins naturels

Les bases de l’alimentation saine en naturopathie

Les bases de l'alimentation saine en naturopathie Le naturopathe propose en tout premier lieu un réglage alimentaire à celles et ceux qui viennent le voir en consultation. Les bases de l'alimentation saine, ce sont les clés fondamentales de la santé. Viennent ensuite les conseils de compléments alimentaires et de gestion de stress, comme avec les élixirs de fleurs de Bach et de cristaux. Découvrons ensemble comment équilibrer notre alimentation et que prendre en complément pour renforcer notre santé. Des règles d'alimentation saine simples En naturopathie, nous préconisons quelques règles de base très simples à adopter : Ne jamais grignoter entre les repas. Ce que l'on peut consommer entre les repas, ce sont des aliments à temps de digestion rapide, comme…
Alain Tardif
30 décembre 2022
maux d'estomac
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Brûlures d’estomac et reflux gastro œsophagien

Les brûlures d'estomac et le reflux, quelles solutions naturelles ? En cette période de fêtes, notre estomac est certainement malmené… Quand les douleurs commencent, on pense souvent qu’un simple pansement gastrique sera suffisant pour résoudre le problème. Pour faire disparaître les douleurs et éviter la récidive, il vaut mieux avoir recours à des traitements naturels de fond. L’estomac, un organe très élaboré Certains considèrent l’estomac comme un vulgaire « sac ou réservoir à nourriture ».  Notre appareil gastrique est pourtant un organe central qui remplit de nombreuses fonctions. Bien que zone de stockage de la nourriture, c’est un organe un peu plus complexe car c’est à son niveau que le processus de digestion s’initie. L’estomac est le siège de la…
Alain Tardif
29 décembre 2022
digestion
estomacfoie vésiculegros intestinHâpythèqueintestin grêleLes conseils du NaturoNutrition

Comment améliorer sa digestion

Les solutions naturelles pour améliorer sa digestion La digestion est souvent considérée en naturopathie comme l'une des clés majeures de la santé. D'une part, elle implique des organes comme les intestins, qui sont la première barrière immunitaire de l'organisme, et d'autre part, le foie, qui est le grand détoxifiant de l'organisme. De plus, lorsque la digestion se déroule mal, du fait de fermentations digestives ou de reflux gastro œsophagiens, par exemple, cela produit des toxines qui encrassent l'organisme. Dis-moi ce que tu manges et je te dirais comment tu te portent, pourrait être une des devises du naturopathe. Aussi est-il essentiel pour entretenir la santé d'éviter les troubles digestifs. Comment se déroule la digestion Tout d'abord, l'appétit est déclenché par…
Alain Tardif
19 décembre 2022
figuier
Compléments alimentairesestomacHâpythèquenerfs calmantsPhytothérapie

Bourgeon de figuier, le grand régulateur nerveux

L'extrait de bourgeon de figuier, le meilleur régulateur du système nerveux Notre époque est souvent très mal vécue psychologiquement, du fait de toutes les épreuves que nous avons pu traverser. L'extrait de bourgeons de figuier (Ficus carica) est un régulateur nerveux extrêmement intéressant pour réguler notre humeur. Faisons le point sur ce traitement souvent qualifié de miracle, car il possède aussi des propriétés sur la sphère digestive, sur l'appétit, en cas de surcharge calorique et même sur la peau. Une présentation du figuier Tout le monde connait cet arbuste méditerranéen, pour les fruits qu'il produit, les figues. Mais il mérite qu'on le décrive plus précisément. Cet arbuste produit une ramure de branches relativement grêles, et qui portent des feuilles lobées…
Alain Tardif
25 octobre 2022
champignon hericium
cerveau nerfs stimulantCompléments alimentairesestomacHâpythèqueMycologie

Le champignon hericium, le meilleur régénérant nerveux

Le champignon hericium, un champignon étonnant Le champignon hericium erinaceus, qu'on appelle aussi crinière de lion en raison de sa forme si particulière, est une espèce de champignon comestible rare en France. Il fait partie de la même famille que le pied de mouton, un comestible bien connu des ramasseurs de champignons. Bon comestible, il semble prisé en Lorraine. Cette espèce rare se présente comme un carpophore à aiguillons très allongés et très resserrés, le tout de couleur blanche. Cela donne l'impression d'une crinière de lion. C'est un champignon parasite, qui croit sur du bois vivant de feuillu, mais il peut aussi pousser sur du bois mort ou sur des souches. Bien qu'on le retrouve dans tout l'hémisphère nord, il…
Alain Tardif
29 septembre 2022
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