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artères cœur

Découvrez tous nos articles de conseils de naturopathie pour renforcer votre système artères cœur et votre circulation sanguine.

artichaut
artères cœurbotaniquefoie vésicule

L’artichaut

L’artichaut - cynara scolymus L’artichaut est une grande plante herbacée utilisée à la fois en cuisine (têtes d’artichaut) et en phytothérapie (feuilles au niveau des tiges). Ses feuilles possèdent des propriétés bénéfiques notamment pour l’élimination des toxines de l’organisme. Utilisations courantes Diurétique Favorise l’élimination urinaire, soutient l’activité rénale Propriétés antioxydantes, permet de lutter contre le stress oxydant Protection cellulaire et tissulaire contre les radicaux libres Effet régulateur du taux de lipides sanguins Favorise l’élimination des toxines et la santé intestinale Améliore la digestion, confort intestinal Favorise la détoxication, soutient le travail du foie Augmente le flux de sels biliaires, effet cholérétique Favorise la perte de poids Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des allégations…
Julie Bonneau
6 mai 2024
pissenlit
artères cœurbotaniquefoie vésiculegestion du poidsgros intestinreins vessie

Le pissenlit

Le pissenlit - Taraxacum dens leonis Le pissenlit est une des plantes comestibles et médicinales parmi les plus populaires. De la famille des astéracées (ou composées selon l'ancienne nomenclature) il fait souvent partie de compléments alimentaires drainants. C'est une plante connue pour sa tige creuse produisant un latex blanc et son inflorescence à fleurs en languette jaune, produisant des fruits composés d'un akène surmonté d'une aigrette plumeuse blanche. Sa racine est pivotante, brune, assez forte. Et ses feuilles sont entières dentées plus ou moins profondément. On les consomme volontiers en salades, crues, ou cuites en omelette. Utilisations courantes Régulateur du taux de cholestérol sanguin. Améliore la glycémie et contrôle le taux de sucre sanguin. Drainant du foie et de la…
Alain Tardif
4 mai 2024
romarin
artères cœurCompléments alimentairesferfoie vésiculeHuiles essentielleshypothyroïdieménopausemusclesovairesPhytothérapieprostateseinstesticulesutérus

Le romarin, ginseng de Provence

Découvrez le romarin, ou Ginseng de Provence Le romarin est bien connu comme plante aromatique, largement utilisé dans la cuisine méditerranéenne. Mais c'est également une plante aux nombreuses vertus insoupçonnées, au point qu'on l'a aussi surnommée le ginseng de Provence. Nous allons faire le point sur cette plante extraordinaire à de nombreux points de vue. Un peu d'histoire Cette plante est connue depuis la plus haute Antiquité. Selon la légende, les fleurs de romarin étaient blanches à l'origine. Avant la naissance de Jésus Christ, Marie posa sa cape bleue sur un buisson de romarin, et c'est ainsi que ses fleurs devinrent bleues violacées. Au Moyen Âge, la reine de Hongrie utilisa le romarin en alcoolature, qu'on nomma eau de Hongrie.…
Alain Tardif
16 novembre 2023
cholestérol
artères cœur

Le dossier du naturopathe : le cholestérol

Comment réguler le cholestérol en naturopathie ? Le cholestérol est une molécule qui fait souvent peur à beaucoup de gens, alors même qu'elle est indispensable à notre métabolisme. On lui impute tous les maux cardiovasculaires. Pourtant, il y a quelques années, le professeur Even avait publié un ouvrage sur le cholestérol, préfacé par le professeur Debré, dénonçant la diabolisation pratiquée à l'encontre de cette molécule. Alors qui faut-il croire ? Faisons le point sur cette molécule, ses rôles, les dangers de l'hypercholestérolémie et le moyens de la réguler naturellement. Qu'est ce que le cholestérol ? Ce lipide particulier est une molécule de la famille des stérols. Elle possède un noyau stéroïdien, composé de plusieurs éléments cycliques, comme on peut le…
Alain Tardif
2 février 2023
les meilleurs antioxydants
artères cœurCompléments alimentairesHâpythèqueménopausepeau

Les meilleurs antioxydants, comme facteur antivieillissement

Les meilleurs antioxydants Aujourd'hui, nous voulons toujours être plus performant, en optimisant au maximum nos capacités cognitives et en cherchant la meilleure forme physique. L'amélioration de notre longévité est en fait une obsession de chacun de nous depuis toujours. Surtout parce que nous voulons conserver nos capacités le plus longtemps possible. Dans cet article, nous allons vous proposer les meilleures solutions de longévité qui peuvent être à votre disposition, et en premier lieu, les meilleurs antioxydants que nous pouvons vous proposer. Les dangers de l'oxydation des tissus Nos cellules peuvent être soumises à ce qu'on appelle des radicaux libres. Ces derniers sont des molécules qui agressent en particulier les phospholipides de nos membranes cellulaires. Or ces composants de nos cellules…
Alain Tardif
8 décembre 2022
prévention cardiovasculaire
artères cœurHâpythèqueLes conseils du Naturo

La prévention cardiovasculaire

La prévention cardiovasculaire, les Meilleurs compléments alimentaires ? Les troubles cardiovasculaires comptent parmi les causes principales de mortalité. Voilà donc pourquoi il est nécessaire de faire une bonne prévention cardiovasculaire, pour éviter au maximum les maladies invalidantes ou fatales que sont les maladies cardiovasculaires. Evidemment, nos solutions ne remplacent pas un suivi médical, surtout si vous avez déjà connu des alertes importantes, notamment des antécédents de maladies cardio vasculaires. Vous pourrez donc prendre des compléments alimentaires, faire une prévention par le réglage diététique, faire des exercices physiques ou du sport sans efforts violents, et limiter la sédentarité. Il faudra aussi perdre du poids si vous êtes en surpoids. Prévention cardiovasculaire, comment fonctionne l'appareil circulatoire ? Le sang est un tissu…
Alain Tardif
15 novembre 2022
le chaga super antioxydant
artères cœurarticulationsCompléments alimentairesHâpythèqueimmunitéintestin grêleintolérance alimentaireMycologieORLpoumon

Le chaga, un champignon aux pouvoirs santé extraordinaire

Le chaga, le champignon santé par excellence Le chaga est un champignon super antioxydant, connu comme le champignon de Soljenitsyne. Effectivement, le célèbre écrivain russe l'avait cité dans un de ses livres, le pavillon des cancéreux. Il avait contracté lui-même un cancer de l'estomac. Et un médecin de l'hôpital de Tachkent le soigna avec succès notamment avec ce champignon incroyable. Depuis, ce champignon utilisé comme boisson traditionnelle par les peuples de Sibérie et du Canada, a acquis ses lettres de noblesse comme un super antioxydant. Qu'est-ce que le chaga super antioxydant ? Ce champignon est un parasite du bouleau blanc et du bouleau jaune. Il développe son mycélium dans le bois, qu'il décompose. C'est donc un parasite redoutable, pour ces…
Alain Tardif
23 octobre 2022
shiitaké
artères cœurcerveau nerfs stimulantCompléments alimentairesgestion du poidsHâpythèqueimmunitémusclesMycologiepancréas

Le shiitaké, un champignon de longue vie

Le shiitaké (Lentinellus edodes ou lentin de chêne) est un champignon originaire du Japon, dont le nom veut dire champignon (take) qui pousse sur l'arbre shii, ce dernier étant un arbre proche des châtaigniers. On le rencontre fréquemment dans les forêts côtières du Japon mais aussi en Chine, où on l'appelle champignon parfumé. Une histoire du shiitake C'est en l'an 199 après JC que l'on retrouve les premières traces écrites de l'usage du shiitaké. Les Chinois en offrirent à l'Empereur Japonais légendaire Chūai. On retrouve les premières traces de cultures de shiitaké vers l'an 1000 après JC. Ce champignon figure dans la pharmacopée japonaise depuis ces temps-là. Les européens commencent à s'intéresser à ce champignon à partir des années 70,…
Alain Tardif
30 décembre 2021
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