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articulations

Voici les principaux conseils du naturopathe pour les articulations.

le bambou
AcérolathèquearticulationsbotaniqueLes conseils du Naturosystème osseux

Le bambou

Le bambou – bambusa arundinacea Le bambou est une plante herbacée géante de la famille des graminées ou poacées. C'est l'une des plantes à la croissance la plus rapide au monde, pouvant atteindre jusqu'à 60 cm par jour dans certaines espèces. Ses tiges creuses et gorgées de résines sont appelées des chaumes. C'est l'une des plantes les plus utiles au monde, utilisée pour la construction, l'artisanat, comme aliment, fourrage, fibres textiles, etc. On utilise surtout sa sève en phytothérapie, qu’on appelle le tabaschir. Mais on consomme aussi les pousses de bambou, qu'on doit faire cuire pour éliminer les toxines qu'on peut y trouver. Utilisations courantes Effet reminéralisant de l’organisme. Contribue à la santé ostéo articulaire et au confort articulaire. Renforce…
Julie Bonneau
6 juin 2024
le chaga
Acérolathèqueartères cœurarticulationsbotaniqueimmunitéLes conseils du Naturopancréas

Le chaga

Le chaga - Inonotus obliquus Le chaga (Inonotus obliquus) est un champignon parasite des bouleaux qui pousse principalement dans les régions froides du nord de l'hémisphère. Il forme une excroissance noirâtre et rugueuse sur le tronc des arbres, connue sous le nom de "champignon stérile". En France, il est extrêmement rare. On en trouverait dans le Jura et le Puy de Dôme. Utilisations courantes Antioxydant puissant : Le chaga est riche en antioxydants comme les polyphénols, les mélanines et les triterpènes qui aident à lutter contre le stress oxydatif. C'est même le plus puissant anti oxydant connu selon l'indice ORAC. Cela permet de stimuler les capacités de nettoyage de la cellule, de mieux éliminer les toxines et d'améliorer la vitalité…
Alain Tardif
31 mai 2024
l'eucalyptus globulus
AcérolathèquearticulationsbotaniqueHuiles essentiellesLes conseils du NaturomusclesORLpancréaspoumon

L’eucalyptus globulus

L'eucalyptus bleu - L'eucalyptus globulus L'eucalyptus globulus, également connu sous le nom d'eucalyptus bleu, est un arbre originaire d'Australie, largement utilisé pour ses propriétés médicinales et ses applications variées dans les domaines de la santé et du bien-être. Utilisations courantes Expectorant : Facilite l'évacuation des mucosités des voies respiratoires. Antitussif : Calme la toux et soulage les irritations de la gorge. Anti-inflammatoire : Réduit l'inflammation et la douleur, pour un meilleur confort musculaire et articulaire. Antirhumatismal : Soulage les douleurs articulaires et musculaires. Régulateur de la glycémie : favorise un bon contrôle de la glycémie. Décongestionnant nasal : Aide à dégager les voies nasales obstruées. Antioxydant : Protège les cellules contre les dommages des radicaux libres. Précisions réglementaires sur les…
Alain Tardif
26 mai 2024
verge d'or
Acérolathèquearticulationsbotaniqueprostatereins vessie

la verge d’or

La verge d'or La verge d'or (Solidago virgaurea) est une plante herbacée vivace de la famille des Astéracées, largement répandue en Europe et en Amérique du Nord. Elle est appréciée pour ses propriétés médicinales et ses fleurs jaune vif disposées dans des capitules en longues grappes allongées. Utilisations courantes Diurétique puissant, favorisant l'élimination des toxines et l'élimination rénale Anti-inflammatoire naturel, notamment pour les voies urinaires Antispasmodique, soulageant les douleurs menstruelles, dues aux spasmes du muscle de l'utérus, et les troubles liés à la ménopause Antiseptique urinaire, permettant de maintenir une bonne santé des voies urinaires Reminéralisante, riche en oligo-éléments et sels minéraux Renforce les défense immunitaires et la résistance physiologique de l'organisme. Améliore  la mobilité articulaire. Précisions règlementaires sur les…
Alain Tardif
10 mai 2024
vigne rouge
Acérolathèqueartères cœurarticulationsbotaniqueintolérance alimentaireménopauseveines

La vigne rouge

La vigne rouge La vigne rouge (Vitis vinifera) est une plante médicinale très populaire, connue pour ses propriétés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Utilisations courantes Améliore la circulation sanguine et la perméabilité des vaisseaux Aide à réguler la pression artérielle Possède des propriétés antioxydantes qui protègent les cellules contre les dommages des radicaux libres Favorise le bon retour du sang veineux Peut soulager les symptômes de la ménopause chez les femmes (bourgeons) Possède des propriétés anti-inflammatoires (bourgeons) Peut aider à améliorer la fonction cognitive et la mémoire, en améliorant la protection vasculaire Utile en cas de sensations de jambes lourdes Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des allégations visées à l’article 28.5 et 28.6…
Alain Tardif
9 mai 2024
bouleau
Acérolathèquearticulationsbotaniquefoie vésiculegestion du poidspeaureins vessie

Le bouleau

Le bouleau - Betula pendula (verrucosa)/betula pubescens (alba) Le bouleau est un arbre mythique ayant de nombreuses propriétés, ce qui en fait une plante très polyvalente. Utilisations courantes Soutien la digestion Favorise la détoxification Stimule l’activité de foie Stimule l’activité excrétrice des reins Stimule l’activité des intestins Effet draineur, dépuratif, stimule l’élimination des toxines Diurétique Soutien la sphère urinaire Effet amincissant Soutien la sphère articulaire Favorise la santé articulaire, la mobilité et la souplesse des articulations Contribue à la régulation du taux de cholestérol sanguin Renforce les défenses naturelles de l’organisme Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des allégations visées à l’article 28.5 et 28.6 du règlement 1924/2006, et sont conformes aux dispositions générales…
Julie Bonneau
7 mai 2024
tilleul
AcérolathèquearticulationsCompléments alimentairesfoie vésiculepeauPhytothérapiereins vessie

Découvrez le tilleul en phytothérapie

Le tilleul, l'arbre à tout faire Le tilleul est un arbre très commun dans nos bois et nos forêts. On le rencontre communément dans toutes les régions de France, jusqu'à 1500 mètres d'altitude environ. Il est très populaire depuis très longtemps, puisque déjà en Gaule, il figurait généralement au centre des villages gaulois. Il est également utilisé depuis très longtemps en phytothérapie. Faisons le point sur cet arbre surnommé parfois "arbre sorcier", grand classique parmi les plantes médicinales. Qu'est ce que le tilleul ? Le tilleul (Tilia platyphyllos) est un arbre qui peut vivre jusqu'à 1000 ans. Sa taille atteint souvent la hauteur de 30 à 40 mètres. Il possède un tronc gris clair, d'abord lisse dans sa jeunesse, puis…
Alain Tardif
17 novembre 2023
anti-inflammatoires naturels
AcérolathèquearticulationsCompléments alimentairesLes conseils du Naturo

Les anti-inflammatoires naturels

Les anti-inflammatoires naturels Un certain nombre de maladies graves trouvent leur origine dans l’inflammation. Cette inflammation chronique n’est pas une conséquence de la maladie mais bien une source, une cause. Bien que certaines maladies inflammatoires soient très douloureuses, certaines se cachent et deviennent silencieuses, le mécanisme inflammatoire se situe de ce fait sous le seuil de la douleur. L'inflammation chronique, un mal silencieux… Bien que la douleur ne soit pas toujours ressentie, des attaques très puissantes se produisent à l’intérieur de l’organisme, détruisant et bouleversant le système immunitaire ainsi que la division cellulaire, et même certains organes vitaux. Impossible d’imaginer alors, sans souffrance physique, que l’on est malade ou au début d’une maladie. Cette inflammation silencieuse génère un climat propice…
Alain Tardif
13 février 2023
le mal de dos
Acérolathèquearticulations

Le mal de dos, le mal du siècle

Le mal de dos, que faire en naturopathie ? On affirme que le mal de dos est le mal du siècle. Chacun d'entre nous a eu, a ou aura mal au dos un jour. Mais le mal de dos est très complexe, avec des causes beaucoup plus diverses qu'on ne peut l'imaginer. Cela peut être une douleur banale, une simple lombalgie, ce qu'on appelle le lumbago ou le tour de rein. Mais cela peut, si ce mal de dos persiste, révéler un problème plus grave, qui nécessite une consultation médicale et un diagnostic précis. Et en fonction du diagnostic obtenu, vous devrez faire un suivi médical ou un suivi auprès d'un ostéopathe, selon les cas. En parallèle, la naturopathie peut…
Alain Tardif
28 janvier 2023
les articulations
Acérolathèquearticulations

Les articulations : Gardez votre mobilité

Les douleurs des articulations, comment rester mobile Le mal articulaire touche toutes les générations. Que ce soit le vieillissement pour les seniors ou la sédentarité (favorisée par le télétravail) pour les plus jeunes, les douleurs et les raideurs qui impactent les articulations peuvent s’exprimer de façon chronique. Et elles peuvent être très invalidantes, surtout quand elles entrainent une arthrose du genou ou une usure de la hanche. Que sont les articulation ? Une articulation correspond à la jonction entre deux os, afin de les relier et éventuellement de leur donner une mobilité l'un par rapport à l'autre. Plusieurs éléments sont présents dans les articulations. On trouve notamment du cartilage qui recouvre les articulations mobiles, des ligaments reliant les os entre eux…
Alain Tardif
16 novembre 2022
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