Description
Le triphala guggul poudre, la synergie ayurvédique détox
Ce produit comprend d’une part les trois fruits contenus dans le triphala, mais aussi le guggul, une plante ayurvédique utile comme brûleur de graisse et détoxifiante. Triphala guggul poudre contient aussi du pippali, autrement dit du poivre long (Piper longum), qui est un bon désinfectant digestif. Cela permet de limiter les fermentations et les ballonnements digestifs.
Ce mélange remarquable associe notamment les capacités détox d’amalaki, contenu dans le triphala, aux vertus régulatrices intestinales des deux autres fruits du triphala (le bibhitaki et l’haritaki) et au pouvoir brûleur de graisse du guggul. Autant vous dire que ce produit est l’un des grands classiques de la médecine traditionnelle ayurvédique.
On conseillera donc ce mélange dans tout protocole de détoxification de l’organisme.
Il sera particulièrement indiqué si vous avez une peau intoxinée. C’est également un bon draineur du sang et de la lymphe.
Les essences sulfurées de piper longum auront également un effet assainissant des voies pulmonaires.
Voici une vidéo de la chaîne YouTube de la naturopathie, qui explique l’utilité du poivre noir :
Vous pouvez utilement le prendre en alternance avec l’extrait de bourgeons de noyer, qui aura des effets complémentaires sur l’ensemble des actions de triphala guggul poudre.
Composition
Ce complexe ayurvédique comprend :
50 % poudre de résine de Guggul (Commiphora mukul), 12,5 % poudre de fruit d’Amalaki (Emblica officinalis), 12,5 % poudre de fruit de Bibhitaki (Terminalia belerica), 12,5 % poudre de fruit d’Haritaki (Terminalia chebula), 12,5 % poudre de graine de Pippali (Piper longum).
Ce mélange de poudres est sans excipient ni conservateur. Produit non biologique.
Mode d’emploi
Vous prendrez une demi-cuillère café de triphala guggul poudre dans un peu d’eau chaude ou dans du ghee, le matin à jeun.
Cette cure sera optimale au moment de l’entrée au printemps, pendant un mois.
Indications classiques
- Stimule le système immunitaire.
- Assainit les voies digestives et respiratoires.
- Permet de chasser les gaz intestinaux, par ses vertus carminatives.
- Favorise le transit intestinal.
- Détoxifie l’ensemble de l’organisme, en grande profondeur.
- Améliore la sphère oculaire.
Précautions d’emploi
Triphala guggul poudre est un complément alimentaire et non pas un médicament. Il ne dispense pas non plus d’un suivi médical.
C’est un complément alimentaire déconseillé pour les femmes enceintes.
Si vous avez un effet indésirable, déclarez-le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!
Une synergie utile ?
Le triphala guggul poudre se prête à de nombreuses synergies avec différents produits selon la sphère que vous voulez renforcer. Il conviendra donc en association avec :
- L’échinacée pour renforcer votre système immunitaire en profondeur.
- L’hydrolat de mélisse, pour une bonne digestion, exempte de fermentations digestives et de gaz nauséabonds.
- Les extraits de bourgeons de cèdre, pour une détox en grande profondeur.
- Les extraits de bourgeons d’arbre de Judée et de myrtille, pour renforcer la sphère oculaire.
- L’huile essentielle d’Eucalyptus radiata en friction sur le thorax, pour favoriser l’assainissement des bronches.
Comment potentialiser votre cure de triphala guggul ?
Vous accompagnerez votre cure de triphala guggul poudre d’une alimentation hypotoxique, qui favorise une digestion légère.
Prenez des entrées diversifiées de crudités, avec des aromates digestifs, comme le basilic, l’estragon, le fenouil, l’aneth, le cumin, le carvi, par exemple. Nous mettrons une mention spéciale pour la carotte, qui sous forme râpée ou en jus, se révèle un excellent régulateur intestinal.
En revanche, évitez les aliments allergisants comme les céréales à gluten (blé, seigle) ou le lait de vache et ses dérivés, ainsi que le lait de soja et ses dérivés.
Vous éviterez aussi les mauvais mélanges alimentaires : les fruits crus aqueux, les tomates crues, le miel cru, les yaourts et le fromage blanc se consomment uniquement entre les repas, à l’exclusion de tout autre aliment. Vous pouvez en savoir plus sur cet article de notre blog.
