Ce label Union européenne bio certifie que ce produit est conforme à une agriculture biologique.
Description
Un Phytotriplex relaxant pour des nuits apaisées
Ce Phytotriplex comprend les plantes suivantes : Mélilot, houblon, eau florale de camomille. Le Phytotriplex relaxant est un complément alimentaire aux vertus anti stress, qui apaise les nerfs et les nuits apaisées.
La liste européenne des plantes en attente d’allégation répertorie le houblon, reconnu comme relaxant. Il est même utilisé aussi comme anaphrodisiaque. C’est pour cette raison que les moines, au Moyen-Âge, l’utilisaient pour aromatiser les bières d’Abbaye. Cela nous est resté avec des bières comme celles de l’Abbaye de Leffe ou de Chimay.
Vous pouvez découvrir le mélilot à travers cette fiche botanique.
et pour en savoir plus sur le houblon, voici une vidéo de la chaine YouTube de la naturopathie :
Phytotriplex Relaxant : quelles sont les précautions d’utilisation ?
Le Phytotriplex relaxant ne doit pas remplacer un traitement médical approprié ni une alimentation variée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants et ne pas dépasser la dose conseillée.
Attention, le houblon est contre indiqué chez les femmes qui ont un trouble hormonodépendant (mastose, fibrome, endométriose, cancer hormonodépendant). Il est également contre indiqué chez la femme enceinte. Chez l’homme, il fait baisser la libido.
Par ailleurs, si le trouble du sommeil persiste, il faut consulter un médecin. Cela peut provenir d’un problème médical.
La liste des allégations nutritionnelles et de santé autorisées est fixée par le règlement CE n°1924/2006. Le règlement européen est disponible sur le lien http://eur-lex.europa.eu/legal.
Ingrédients & composition
Composition du Phytotriplex relaxant : eau florale de camomille, extraits de mélilot et de houblon, eau minérale de Saint-Géron, Glycérine végétale, Extrait de vin*, acidifiant : acide malique.
Flacon de 150 ml. Un demi-bouchon contient 5 gr de plantes fraîches à parts égales. Certifié bio par Ecocert. Agriculture UE.
*L’extrait de vin ayant été bouilli, il ne reste plus d’alcool résiduel.
Posologie
Dose d’entretien : une cuillère café ou 5 ml de triplex le matin à jeun.
Dose d’attaque : un demi à un bouchon de triplex dans la journée.
Le Phytotriplex relaxant bio est à prendre pur ou dans un peu d’eau. Conserver au frais après ouverture.
Indications classiques
- Permet la relaxation du système nerveux
- Favorise le sommeil
- Permet de calmer une libido excessive
Une bonne synergie
Les difficultés de sommeil, lorsqu’elles ne sont pas pathologiques, peuvent être résolues en associant le Phytotriplex relaxant avec l’extrait de bourgeons de figuier, excellent régulateur du système nerveux.
Par ailleurs, trois élixirs de fleurs peuvent être utiles en complément :
- L’élixir de verveine, qui convient aux personnes qui ne savent pas se détendre, et qui sont très nerveuses ou anxieuses.
- L’élixir de marronnier blanc, utile en cas de ruminations mentales. Cela calme les ruminations parasites de la paix intérieure.
- Enfin, l’élixir d’aigremoine, qui est utile si vous êtes torturé intérieurement.
Ces élixirs vont apaiser les causes émotionnelles des problèmes de nervosité et de sommeil.
En ce qui concerne nos habitudes de vie
Evidemment, il faudra bannir tous les aliments excitants, et en premier lieu, le café, le thé, le maté et la guarana. Mais il faudra aussi éviter, surtout le soir, le poivre, la noix de muscade, le clou de girofle, la cannelle, le gingembre, le piment, qui sont tous très excitants.
Si vous avez une tendance à l’hyperthyroïdie, vous aurez des difficultés à trouver le sommeil si vous consommez trop d’aliments riches en iode, comme les algues marines, les fruits de mer, la betterave et l’ananas.
D’autres habitudes peuvent poser de gros problèmes, et en particulier le tabac et certaines drogues comme la cocaïne, qui sont causes de graves insomnies. Evidemment, si vous êtes toxicomane, il faudra vous faire suivre médicalement.
