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Découvrez le logiciel “A Table express”, votre coach personnel de cuisine Santé

Par 14 mars 2022avril 29th, 2022Aucun commentaire

La cuisine saine est un casse tête pour bon nombre de personnes. Soit c’est trop compliqué de cuisiner, soit c’est trop long. Soit on n’a pas le temps, soit on ne sait pas s’y prendre. Et pourtant c’est tellement simple.

A Table Express, le logiciel de coaching culinaire

Voici une dizaine d’années, Gilles Donguy et moi même, Alain Tardif, tous deux naturopathes, avons lancé la première version du logiciel A Table, une version assez complexe à utiliser. Nous avons décidé de relancer ce logiciel en le simplifiant de manière à le rendre facile d’emploi. Maintenant, ce logiciel représente un vrai coach personnel de cuisine saine. Nous vous le proposons sous le nom de “A Table express”, car il exprime bien la facilité avec laquelle vous pouvez créer des recettes personnalisées. Pour cela, vous devez définir votre terrain de santé, puis définir votre recette.

Comment définir son terrain de santé ?

C’est simplissime. Vous avez une fragilité quelconque ? cela définit votre terrain. Ainsi, si vous avez de l’arthrose, vous avec un terrain articulaire. Ce logiciel vous aide à définir votre terrain de santé. Et si vous ne savez pas comment faire, la vidéo ci dessous vous montre comment définir ce terrain de santé. Une fois que vous avez choisi le terrain qui vous concerne, vous êtes prêt à créer des recettes santé

Les recettes de A Table Express

A table express propose une soixantaine de recettes de base, toutes hyper modulables en fonction du terrain de santé choisi. Ces recettes sont également très faciles à faire, traditionnelles, simples, ne nécessitant pas de grandes connaissances culinaires. Aussi, vous pouvez être guidés par ce logiciel pour choisir des ingrédients en fonction de votre terrain de santé. Ensuite, c’est un jeu d’enfant pour réaliser les recettes ainsi définies.

Comment vous procurer A Table Express

Il vous suffit de suivre ce lien pour vous procurer ce logiciel.

Alain Tardif

Alain Tardif est naturopathe depuis 1996, titulaire d’un doctorat (Ph. D) en médecine alternative et complémentaire de l’université de Moscou.

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