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gros intestin

Ici découvrez nos meilleurs conseils de naturopathie pour une bonne gestion du fonctionnement de votre gros intestin.

la guimauve
botaniqueestomacgros intestinintestin grêleintolérance alimentaireORLpoumon

La guimauve

La guimauve officinale - Althaea officinalis La guimauve officinale est une plante médicinale reconnue pour ses propriétés émollientes et adoucissantes. Elle est souvent utilisée pour apaiser les muqueuses irritées et soulager divers troubles digestifs et respiratoires. Cette plante a pu être largement cultivée pour ses effets médicinaux, mais aussi pour son utilisation en confiserie. Notamment, on en a fait de délicieux bonbons moelleux, les fameuses pâtes de guimauve. La guimauve est une plante de grande taille, à feuilles duveteuses tomenteuses et à fleurs à 5 pétales rose pâle. La fleur est très riche en mucilages émollients, mais on emploie surtout la racine en phytothérapie. Certains donnaient cette racine à mâcher aux enfants en bas âge qui avaient des douleurs lors…
Alain Tardif
7 juillet 2024
la menthe poivrée
botaniquecerveau nerfs stimulantestomacgros intestinHuiles essentiellesintestin grêlemusclestesticules

La menthe poivrée

La menthe poivrée - Mentha x piperita La menthe poivrée est une plante aromatique et médicinale largement utilisée pour ses propriétés rafraîchissantes et digestives. Elle est souvent employée dans les tisanes et les compléments alimentaires pour ses effets bénéfiques sur la santé. C'est une plante de grande taille, qui produit des tiges dressées rameuses, à feuilles effilées et dentées, très aromatiques. Elle porte des épis terminaux denses de fleurs de petite taille. Etant cultivée, on ne la trouve à l'état sauvage que lorsqu'elle est échappée des jardins. C'est donc une plante qu'on retrouve rarement dans la nature. Utilisations courantes Soulage les troubles digestifs et les ballonnements Apaise les nausées et les vomissements Réduit les maux de tête et les migraines…
Alain Tardif
6 juillet 2024
la mélisse
articulationsbotaniquecerveau nerfs stimulantgros intestinHuiles essentiellesintestin grêlenerfs calmants

La mélisse

La mélisse - Melissa officinalis La mélisse est une plante aromatique et médicinale très appréciée pour ses propriétés calmantes et son parfum citronné. Elle est souvent utilisée dans des compléments alimentaires relaxants. On la reconnait à ses feuilles opposées deux par deux, luisantes et qui, au froissement, dégagent cette odeur citronnée. En France, on la trouve surtout échappée des jardins, car elle est en fait originaire d'Asie Mineure et du bassin méditerranéen. Utilisations courantes Favorise la relaxation et réduit le stress Améliore la qualité du sommeil Soulage les troubles digestifs légers (ballonnements, spasmes) Aide à réduire les maux de tête et migraines Possède des propriétés antioxydantes Soutient les fonctions cognitives et la mémoire Aide à réguler l'humeur Soulage les symptômes…
Alain Tardif
5 juillet 2024
la sarriette
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La sarriette

La sarriette - Satureja hortensis et Satureja montana La sarriette est une plante aromatique et médicinale appartenant à la famille des Lamiacées. Elle est appréciée pour ses propriétés culinaires et thérapeutiques. A l'état sauvage, on peut trouver la sarriette des montagnes, qui fleurit de juillet à octobre en région méditerranéenne. C'est un sous arbrisseau dont la base est ligneuse, et qui porte des grappes de fleurs blanches ou rosées. Ses feuilles sont très aromatiques et assez coriaces. Utilisations courantes Stimulant digestif et carminatif, soulage les ballonnements et flatulences. Antiseptique intestinal, aide à lutter contre les infections digestives. Antispasmodique, apaise les douleurs abdominales. Expectorant et antitussif, utile contre la toux et les affections respiratoires. Antifongique et antibactérien, efficace contre les infections…
Alain Tardif
2 juillet 2024
la verveine officinale
artères cœurbotaniquegros intestinHuiles essentiellesintestin grêleintolérance alimentairenerfs calmants

La verveine

La verveine officinale – Verbena officinalis La verveine officinale est une plante médicinale reconnue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Elle est souvent utilisée en phytothérapie pour ses propriétés apaisantes et digestives. C'est une plante très commune en France, avec des tiges raides qui partent un peu dans toutes les directions. Elle possède des feuilles de petite taille, opposées, et des fleurs mauve pâle, en grappe allongée, petites et qui produisent des fruits de type akène. Utilisations courantes Favorise la relaxation et réduit le stress. Aide à lutter contre l'insomnie et améliore la qualité du sommeil. Soulage les troubles digestifs (ballonnements, crampes, nausées). Stimule la digestion et facilite l'élimination. Possède des propriétés anti-inflammatoires. Soulage les douleurs menstruelles. Aide à réduire les…
Alain Tardif
30 juin 2024
le basilic
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Le basilic

Le basilic – Ocimum basilicum / Ocimum sanctum Le basilic est une plante aromatique très utilisée en cuisine, elle présente de nombreuses propriétés et bienfaits sur la santé, notamment sur la digestion. La basilic sacré (ou Tulsi, Ocimum sanctum) est une espèce de basilic très consommée notamment en Inde et est très connue en ayurveda. Tout comme le basilic romain ou commun (Ocimum basilicum), le tulsi favorise la digestion et c’est également un excellent immunostimulant, ainsi qu’un régulateur nerveux. Utilisations courantes Facilite la digestion Contribue au confort digestif, notamment en cas de ballonnements, de fermentations digestives ou de spasmes de l'estomac Favorise l’élimination rénale, effet diurétique Soutient les fonctions d’élimination de l’organisme, effet drainant Effets bénéfiques en cas de troubles…
Julie Bonneau
4 juin 2024
la camomille allemande
botaniqueestomacfoie vésiculegros intestinHâpythèqueHuiles essentiellesintestin grêleintolérance alimentaireLes conseils du Naturonerfs calmantsœilORL

La camomille allemande

La camomille allemande - Matricaria recutita La camomille allemande est aussi appelée petite camomille, camomille matricaire, camomille sauvage ou vraie. Ses propriétés apaisantes et ses effets sur une variété de maux en font un remède naturel prisé depuis des siècles. C'est une plante très commune en France, et qui pousse dans les champs, les talus, les bords de routes et les bords de chemin. Utilisations courantes Utile dans les infections du foie et des voies digestives. Aide en cas d’indigestion et de flatulences. Antispasmodique digestive. Soulage les inflammations liées à la digestion. Drainante du foie et de la vésicule biliaire. Facilite la digestion des graisses et l’absorption des lipides. Antioxydante face aux radicaux libres. Calme les maux de gorge et…
Jenna Coppolani
28 mai 2024
l'angélique
botaniqueestomacgros intestinHâpythèqueHuiles essentiellesintestin grêleLes conseils du Naturonerfs calmantspoumon

L’angélique

L’angélique – Angelica archangelica L’angélique est utilisée comme une plante comestible, ses feuilles et graines étant très aromatiques, et sa racine est utilisée en phytothérapie pour ses propriétés médicinales. L'espèce employée est cultivée en France, mais est originaire du Nord de l'Europe. Elle est proche de l'espèce sauvage française, Angelica sylvestris. Utilisations courantes Renforce les défenses naturelles de l’organisme Stimulant hépatique Favorise l’élimination des toxines, grâce à ses effets dépuratifs Facilite la digestion, améliore le confort gastro-intestinal, notamment en cas de spasmes digestifs. Soutien la sphère digestive Favorise l’équilibre du pH de l’estomac, limite l’acidité gastrique Adoucissant des muqueuses ORL (cavité buccale et gorge surtout) Apaise les irritations de la gorge, du pharynx et des cordes vocales Augmente l’appétit Précisions…
Julie Bonneau
27 mai 2024
pissenlit
artères cœurbotaniquefoie vésiculegestion du poidsgros intestinHâpythèquereins vessie

Le pissenlit

Le pissenlit - Taraxacum dens leonis Le pissenlit est une des plantes comestibles et médicinales parmi les plus populaires. Il fait souvent partie de compléments alimentaires drainants. Utilisations courantes Régulateur du taux de cholestérol sanguin. Améliore la glycémie et contrôle le taux de sucre sanguin. Drainant du foie et de la vésicule biliaire. Facilite la digestion des graisses et stimule la digestion en général. Effet laxatif. Dépuratif du sang, de la lymphe et de la peau. Diurétique. Utile en cas de cellulite ou de rétention d'eau. Draine l'acide urique des articulations. Stimule les éliminations rénales et favorise la fonction rénale. Antioxydant, protecteur vis à vis des radicaux libres. Permet l’élimination des toxines. Possède une action favorable sur la flore intestinale,…
Alain Tardif
28 avril 2024
émonctoires
foie vésiculegros intestinHâpythèqueLes conseils du Naturopeaupoumonreins vessie

Les émonctoires, organes de drainage en naturopathie

Les émonctoires en naturopathie Les pères de la naturopathie, tel Pierre-Valentin Marchesseau, ne cessaient de le répéter : On ne peut pas être en bonne santé si nos émonctoires sont affaiblis. Or les émonctoires sont les clés de la détoxification de notre organisme. Nous allons dans cet article de naturopathie étudier ce que sont les émonctoires, leur importance, les problèmes qui peuvent les altérer, et enfin comment les activer pour améliorer notre santé. Que sont les émonctoires ? Les émonctoires sont nos organes d'élimination des toxiques et des toxines. Nous en comptons essentiellement 5 : Le foie, les reins, les poumons, le gros intestin et la peau. Chez la femme, les règles produites tous les 28 jours par la muqueuse…
Alain Tardif
15 octobre 2023
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