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cerveau nerfs stimulant

Découvrez tous nos conseils de naturopathie pour le système cerveau nerfs stimulant notamment la mémoire.

le maitake ou grifola frondosa
artères cœurcerveau nerfs stimulantgestion du poidsimmunitéMycologiepancréas

Le maitake

  Le Maitake - Grifola frondosa Le maitake est un champignon comestible et médicinal très apprécié en Asie et de plus en plus populaire en Occident pour ses propriétés bénéfiques sur la santé. C'est un champignon hémiparasite, qu'on peut rencontrer dans les forêts tempérées d'Europe et dans toute l'Asie. Il se nourrit en prélevant la sève des racines des arbres feuillus, notamment du chêne. Ce champignon peut atteindre des tailles impressionnantes, pouvant peser parfois plusieurs kilos. C'est également une espèce très facile à cultiver. A noter que son proche cousin, Grifola frondosa, possède les mêmes propriétés médicinales, et peut aussi être appelé maitake. Utilisations courantes Stimule le système immunitaire et favorise l'élimination de cellules malades Aide à réguler la glycémie…
Alain Tardif
1 juillet 2024
le héricium
cerveau nerfs stimulantestomacMycologie

Le héricium

Le hericium - Hericium erinaceus Le hericium, aussi appelé "crinière de lion", est un champignon comestible et médicinal de plus en plus populaire pour ses bienfaits sur la santé, notamment cognitive. Il doit son nom à la forme de son carpophore, en forme de crinière. C'est un champignon qui pousse sur le bois mort ou vivant de feuillus. Il a un comportement tantôt saprophyte, tantôt parasite. Il fait partie des hydnacées, comme le pied de mouton. Son chapeau latéral porte de très longs aiguillons producteurs de spores. C'est un champignon de couleur blanc crème, comestible, mais plutôt rare à l'état sauvage en France. Fort heureusement, il est facilement cultivable, de manière à le produire pour le proposer sous forme de…
Alain Tardif
1 juillet 2024
le cèpe de Bordeaux
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Le cèpe de Bordeaux

Le cèpe de Bordeaux - Boletus edulis Le cèpe de Bordeaux est l'un des champignons comestibles les plus prisés et appréciés en gastronomie. Il est reconnu pour ses qualités gustatives et nutritionnelles. Ce champignon possède un chapeau brun de 5 à 15 cm de diamètre, un pied blanc à ocre de 8 à 15 cm de hauteur. Sa chair est blanche et ferme, ne changeant pas de couleur à la coupe. Il a une odeur agréable de bois frais, avec une saveur de noisette. Ses pores sont blancs évoluant vers le jaune puis le verdâtre. On trouve le cèpe de Bordeaux surtout de septembre à novembre, et apparait aussi bien sous les arbres feuillus (chênes, hêtres, châtaigniers) que résineux (pins…
Alain Tardif
30 juin 2024
le noyer et la noix
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Le noyer

Le noyer - Juglans regia Le noyer est un arbre majestueux aux multiples vertus médicinales et nutritionnelles. Ses feuilles et son écorce sont particulièrement appréciées en phytothérapie. Utilisations courantes Astringent et antiseptique, utile pour les problèmes de peau Tonique digestif et dépuratif, notamment en stimulant le foie et en drainant les toxines Antidiabétique, aide à réguler la glycémie Anti-inflammatoire, soulage les douleurs articulaires Vermifuge, efficace contre les parasites intestinaux Stimule les défenses immunitaires Favorise la cicatrisation Antifongique, utile contre les mycoses Améliore la circulation sanguine Soulage les troubles de la ménopause Le bourgeon favorise la régulation du transit intestinal et de la flore intestinale Précisions règlementaires sur les allégations Ces allégations sont référencées dans la liste des allégations visées à…
Alain Tardif
29 juin 2024
l'olivier ou Olea europaea
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L’olivier

L'olivier - Olea europaea L'olivier est un arbre emblématique du bassin méditerranéen, cultivé depuis des millénaires pour ses fruits et son huile. Il est reconnu pour ses nombreuses vertus médicinales et nutritionnelles. C'est aussi l'arbre symbole de paix, de sagesse et d'éternité. Il possède un tronc souvent tortueux, à écorce grise et crevassée avec l'âge. Ses feuilles sont allongées et entières, coriaces, opposées deux à deux. Il produit des fleurs de petites taille, et des fruits de type drupe, les olives, qui deviennent noires à maturité, vers les mois de novembre à décembre. Utilisations courantes Source d'huile alimentaire riche en acides gras monoinsaturés Régulateur du taux de cholestérol sanguin Antioxydant puissant Anti-inflammatoire naturel Protecteur cardiovasculaire Soutien du système immunitaire Bénéfique…
Alain Tardif
28 juin 2024
le figuier
botaniquecerveau nerfs stimulantestomacgestion du poidsnerfs calmants

Le figuier

Le Figuier - Ficus carica Le figuier est originaire des régions méditerranéennes et d’Asie occidentale. Il est couramment cultivé dans les climats chauds et tempérés. Caractéristiques botaniques : Arbre à feuillage caduc pouvant atteindre 3 à 10 mètres de hauteur, avec une écorce lisse et grise. Les feuilles sont grandes, lobées et rugueuses. Les fruits, appelés figues, sont des synconium comestibles de couleur verte, violette ou noire selon la variété. Utilisations courantes Feuilles : Antidiabétique : Les feuilles de figuier sont utilisées pour aider à réguler la glycémie. Anti-inflammatoire : Utilisées pour soulager les inflammations et les douleurs cutanées. Digestif : Les infusions de feuilles de figuier peuvent aider à améliorer la digestion. Fruits : Laxatif : Les figues sont…
Fabienne Goddyn
25 juin 2024
le shiitake sauvage
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Le shiitake

Le shiitake - Lentinula edodes Le shiitake est un champignon comestible et médicinal très populaire, originaire d'Asie de l'Est. Il est largement utilisé dans la cuisine et la médecine traditionnelle, étant doté de nombreuses propriétés thérapeutiques. Il possède un chapeau marron méchuleux surtout sur les bords, avec un pied central tenace élastique blanc pelucheux et des lamelles blanches apprimées sous le chapeau. Il pousse sur du bois, et notamment à l'état sauvage sur l'arbre shii, un arbre assez proche botaniquement des chênes et des châtaigniers. Utilisations courantes Renforce le système immunitaire Possède des propriétés anti-inflammatoires Aide à réduire le cholestérol sanguin Soutient la santé cardiovasculaire Favorise la santé du foie A des effets antioxydants et lutte contre le vieillissement cellulaire…
Alain Tardif
24 juin 2024
rhodiola rosea ou la rhodiole
botaniquecerveau nerfs stimulantmusclesnerfs calmants

La rhodiole

La rhodiole - Rhodiola rosea Rhodiola rosea, également connue sous les noms de rhodiole, orpin rose ou orpin odorant, est une plante vivace appartenant à la famille des Crassulacées. En France, on la trouve uniquement en montagne, notamment dans les alpages caillouteux des Alpes. C'est une plante médicinale populaire en Sibérie, qui se présente comme une plante à feuilles charnues et succulentes et à racines odorantes. Ses composés aromatiques ont une odeur qui rappelle la rose et possèdent de nombreuses vertus médicinales. Utilisations Courantes Adaptogène : Aide à augmenter la résistance de l'organisme au stress physique et mental. Anti déprime : Utilisée pour traiter la dépression légère à modérée. Anti-fatigue : Stimule les performances mentales et réduit les symptômes de…
Alain Tardif
24 juin 2024
le ginseng
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le ginseng

Le ginseng - Panax ginseng Le ginseng est une plante vivace de la famille des Araliacées, originaire d'Asie. Il est réputé pour ses propriétés toniques et adaptogènes, c'est-à-dire qu'il aide l'organisme à s'adapter aux stress de la vie quotidienne. Le ginseng est une plante médicinale très populaire, connue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. On emploie surtout sa grosse racine blanche. Utilisations courantes - Tonique général, stimulant physique et intellectuel - Améliore les performances physiques, musculaires et mentales - Réduit la fatigue et le stress - Renforce les défenses immunitaires - Régule la glycémie et améliore la sensibilité à l'insuline - Possède des propriétés anti-inflammatoires - Améliore les fonctions cognitives et la mémoire - Aide à la récupération après une maladie…
Alain Tardif
19 juin 2024
le basilic, plante digestive antispasmodique
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Le basilic

Le basilic – Ocimum basilicum / Ocimum sanctum Le basilic est une plante aromatique très utilisée en cuisine, elle présente de nombreuses propriétés et bienfaits sur la santé, notamment sur la digestion. La basilic sacré (ou Tulsi, Ocimum sanctum) est une espèce de basilic très consommée notamment en Inde et est très connue en ayurveda. Tout comme le basilic romain ou commun (Ocimum basilicum), le tulsi favorise la digestion et c’est également un excellent immunostimulant, ainsi qu’un régulateur nerveux. Utilisations courantes Facilite la digestion Contribue au confort digestif, notamment en cas de ballonnements, de fermentations digestives ou de spasmes de l'estomac Favorise l’élimination rénale, effet diurétique Soutient les fonctions d’élimination de l’organisme, effet drainant Effets bénéfiques en cas de troubles…
Julie Bonneau
4 juin 2024
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