Ce label Union européenne bio certifie que ce produit est conforme à une agriculture biologique.
Description
La tisane de romarin ou ginseng de Provence, une puissante décoction
La tisane de romarin est un puissant tonique général, notamment comme antioxydant. Il agit sur la sphère hépatique et améliore la fonction biliaire. C’est aussi un stimulant musculaire et un bon activateur hormonal. En particulier, le romarin stimule la glande hypophysaire, ce qui entraine la stimulation de la thyroïde, des surrénales et des glandes sexuelles.
En stimulant les muscles et la thyroïde, cela aide à brûler les calories, ce qui a pour effet de faire baisser la glycémie.
On conseille aussi la tisane de romarin pour activer la vésicule biliaire, ce qui aide aussi à transformer le cholestérol en sels biliaires. Cela a pour effet immédiat de réguler le taux de cholestérol sanguin.
En activant les glandes sexuelles, le romarin s’avère aphrodisiaque. Il est également utile pour agir sur la prostate.
On le surnomme le ginseng de Provence, car il a des propriétés telles qu’il peut être considéré comme un remède de longue vie. Vous pouvez d’ailleurs alterner la prise de cette décoction et la prise d’une cure de ginseng.
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Vous pourrez en découvrir plus sur cette fiche botanique, ou en découvrant cette vidéo de la chaine YouTube de la naturopathie :
Composition
Feuilles de romarin*, paquet de 60 grammes.
*Produit issu de l’agriculture biologique. Agriculture UE/non UE.
Mode d’emploi de la tisane de romarin
Le romarin fait partie des plantes à feuilles dures, qu’il faut faire bouillir en décoction si on veut obtenir quelque chose d’efficace. Faites bouillir la valeur d’une cuillère à soupe de feuilles dans un demi-litre d’eau, pendant 15 minutes. Puis filtrez et buvez le matin à jeun. Attention, c’est plutôt amer.
Indications classiques de la tisane de romarin
- Stimulant général de l’organisme.
- Active les glandes hormonales.
- Anti oxydant.
- Stimule le foie et les sécrétions biliaires.
- Favorise la digestion des graisses.
- Régulateur du cholestérol et du glucose sanguin.
- Stimule la libido.
- Favorise la tonicité musculaire.
- Régularise l’activité de la prostate.
- Activateur de la thyroïde.
Précautions d’usage
Cette décoction de romarin ne remplace en aucun cas un traitement médical, ni ne dispense d’un suivi auprès de votre médecin.
Si vous avez un effet indésirable, déclarez-le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!
Les synergies possibles
Le romarin étant un activateur très complet, on peut le combiner avec un adaptogène, parmi lesquels :
- Ashwagandha, qui est l’adaptogène de la médecine ayurvédique.
- Le ginseng, célèbre adaptogène de la pharmacopée chinoise.
- L’éleuthérocoque, surnommé le ginseng de Sibérie.
- Le cordyceps, champignon de longue vie autrefois réservé à l’Empereur de Chine.
- Et enfin, la rhodiole, plante sibérienne qui favorise une meilleure résistance de l’organisme au froid et au stress.
Vous pouvez aussi compléter l’action de la tisane de romarin en prenant un produit riche en oligoéléments, tel le plasma marin de Quinton.
Question hygiène vitale
Quelques simples mesures d’hygiène de vie permettront d’optimiser les performances de la tisane de romarin.
Tout d’abord, vous pouvez consommer des aliments stimulants en général, tels que les algues marines, les fruits de mer crus, le millet, la châtaigne, la sarriette, la cannelle, le clou de girofle, la prune, la mirabelle, les amandes ou encore les champignons.
Ensuite, il vous faudra limiter les alcools et arrêter le tabac, qui augmentent l’exposition aux radicaux libres, qui oxydent nos tissus et favorisent le vieillissement cellulaire.
Enfin, si vous voulez améliorer le travail du foie, vous pouvez pratiquer le jeune intermittent.
Le saviez-vous ?
Rebaptisé Salvia rosmarinus, ce sous-arbrisseau dense est également nommé encensier en Provence, en raison de son odeur souvent camphrée très aromatique.
Cette plante fleurit dès le mois de février. Ses fleurs sont plus ou moins mauve. Elles devraient leur couleur au fait que Marie, avant de donner naissance à Jésus, aurait déposé sa cape bleue sur un buisson de romarin. La couleur bleue aurait alors déteint sur les fleurs de ce romarin.
