Ce label Union européenne bio certifie que ce produit est conforme à une agriculture biologique.
Description
Le gattilier, un grand régulateur hormonal féminin
Le gattilier, grâce à son principe actif principal, la vitexine, est un grand harmonisant du système hormonal féminin. Il va surtout freiner l’activité générale de l’hypophyse, ce qui permet notamment de diminuer de manière équilibrée les œstrogènes et les progestérones. cela sera particulièrement utile à la ménopause, notamment en cas de bouffées de chaleur.
Chez l’homme, le gattilier est utilisé pour calmer la libido lorsqu’elle est excessive. Cet effet est bien évidemment réversible. On appelle d’ailleurs la graine du gattilier le poivre des moines, car précisément c’est une graine piquante à effet anaphrodisiaque, ce qui est bien utile dans les monastères.
Par ailleurs, le gattilier a tendance à freiner l’activité de la thyroïde, ce qui sera utile chez les personnes hyperthyroïdiennes.
Composition
Ingrédients : Gattilier graines* 100 grammes.
*Produit issu de l’agriculture biologique, produit en France, produit UE.
Mode d’emploi des graines de gattilier
Si ce produit peut servir de succédané du poivre dans les plats cuisinés, vous pouvez aussi le préparer en décoction en boisson du petit déjeuner.
- Mettez une cuillère à soupe de graines de gattilier dans 50 cl d’eau de source.
- Faites bouillir le tout pendant 20 minutes.
- Coupez le feu.
- Buvez chaud.
Etant donné les effets hypothyroïdiens de cette plante, ne prolongez pas la cure plus d’un mois. Vous pouvez alterner un mois de cure de gattilier et deux mois de cure de framboisier en infusion. Puis réitérer ainsi tous les trimestres pour une cure longue.
Indications classiques
- Favorise la régulation du cycle féminin quand il est irrégulier.
- limite les troubles liés à la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur.
- Favorise la régularisation du flux menstruel.
- Normalise le cycle féminin en cas d’arrêt de la pilule.
- Limite la libido chez l’homme, de manière non définitive (Ce produit sera pris avec l’accord de la personne concernée).
- Possède un effet calmant de la thyroïde.
Précaution d’emploi
Le gattilier ne doit pas être donné chez les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent. Par ailleurs, on ne donne pas cette plante non plus chez les personnes en hypothyroïdie.
On évitera de prendre des cures de plus d’un mois, pour éviter les effets hypothyroïdiens à moyen ou long terme.
Enfin, cette décoction ne remplace en aucun cas les médicaments et ne dispensera pas d’un suivi auprès de votre médecin.
En cas d’effet indésirable, vous pouvez le déclarer auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!
Une synergie utile ?
A la ménopause, vous pouvez optimiser la décoction de gattilier en prenant aussi des capsules d’huile d’onagre, qui ont un effet antivieillissement de la peau. Vous pouvez aussi utiliser l’huile d’onagre comme huile de beauté pour le visage.
Si vous voulez calmer la thyroïde, vous pouvez associer cette décoction avec l’extrait de bourgeons d’aubépine. Au niveau énergétique, vous pouvez stabiliser la thyroïde avec l’élixir d’aigue marine. Mais vous pouvez aussi tout simplement porter sur vous une pierre de turquoise.
Et du côté des aliments ?
Si vous êtes une femme qui connait de fortes bouffées de chaleur, vous pouvez prendre les aliments oestrogéniques suivants : La sauge, le soja, l’alfalfa, les lentilles, la réglisse, le fenouil, l’anis, l’aneth, le fenugrec, la bière (du fait du houblon).
Attention cependant, ne prenez ces aliments que si vous n’avez pas de troubles gynécologiques (mastoses, fibrome, endométriose, kyste ovarien, cancer hormonodépendant).
Vous pouvez aussi prendre le matin à jeun deux à trois noix du Brésil, qui ont un effet progestérone.
Si vous êtes un homme et que vous voulez calmer votre libido, vous pouvez prendre en plus de la décoction de gattilier graines, les aliments suivants : Mâche, bière(du fait du houblon), mandarine (pulpe ou zeste).
