Ce label Union européenne bio certifie que ce produit est conforme à une agriculture biologique.
Description
Chondroïtine Glucosamine : l’association régénérante des cartilages
La chondroïtine glucosamine sont des constituants essentiels des cartilages, utiles pour renforcer les articulations. Ils sont utilisés par les chondrocytes, cellules spécialisées qui fabriquent du matériau cartilagineux, avec du collagène, du silicium et de l’acide hyaluronique.
De cette manière, le cartilage peut se régénérer, dans certaines limites tout de même. Vous pouvez donc prendre ce produit pour renforcer vos articulations et les rendre plus souples, moins douloureuses.
Le manganèse que contient ce produit peut être utile dans les terrains inflammatoires.
La chondroïtine est une molécule soufrée, qui entre dans la composition du cartilage et de la plupart des tissus conjonctifs. Il renforce notamment la structure du cartilage.
La glucosamine est une petite molécule utile comme anti oxydant et anti inflammatoire. Elle limite les déperditions tissulaires en eau, ce qui aide à renforcer les structures des tissus, et notamment des cartilages.
Ces deux molécules sont présentes dans de nombreux cartilages, et notamment le cartilage de requin ou de raie, deux poissons cartilagineux.
Vous pouvez également essayer des compléments alimentaires minéraux à base de silicium pour vos cartilages et vos os.
Si vous voulez connaître l’avis du naturopathe Alain Tardif, vous pouvez voir cette vidéo de la chaîne YouTube de la naturopathie :
Liste des ingrédients pour 2 gélules
Glucosamine : 500 mg, chondroïtine sulfate : 400 mg, vitamine C : 20 mg, silice : 14 mg, gluconate de Manganèse : 8 mg, oxyde de cuivre : 0.8 mg. Tunique : gélatine + glycérine : 180 mg.
Boite de 60 gélules. Produit en France. Produit non biologique.
Mode d’emploi
Vous pouvez prendre 2 gélules de chondroïtine Glucosamine le matin à jeun. La cure peut durer plusieurs mois sans problème. Mais si vous voulez alterner avec un autre produit, vous pouvez prendre un mois sur deux la chondroïtine glucosamine, et l’autre mois, le silicium marin de diatomées.
Indications classiques de la chondroïtine glucosamine
- Utile pour reconstruire le cartilage lorsqu’il a été dégradé.
- Permet de prévenir les dégradations des articulations.
- Améliore la souplesse articulaire.
- Améliore l’état des disques intervertébraux.
Précautions d’emploi
Ce produit est un complément alimentaire. Il ne remplace pas les médicaments et ne dispense en aucun cas d’un suivi médical.
En cas de problèmes articulaires persistants, conservez un suivi médical.
Une synergie utile
Vous pouvez prendre en association chondroïtine glucosamine et le bambou tabashir en gélules, qui apporte le silicium sous forme végétale.
Si vous souffrez d’inflammations articulaires, vous pouvez compléter l’utilisation de la chondroïtine glucosamine avec la prise d’ampoules d’harpagophytum. Cette dernière plante va aider à apaiser les inflammations articulaires.
Si vous souhaitez par ailleurs une consultation de naturopathie personnalisée, vous pouvez prendre rendez-vous sur ce site.
Quelle alimentation sera utile ?
Pour potentialiser l’action de ce complément alimentaire, nous recommandons d’éviter les aliments déminéralisants, propices à engendrer l’arthrose. Il faudra en particulier éviter les aliments acides ou acidifiants. Ces aliments ont tendance à fragiliser le terrain articulaire. Vous éviterez les aliments acides tels que les fruits acides (agrumes, y compris le citron, les groseilles, épinards, rhubarbe, etc.) ou acidifiants (café, thé, excès de sucres rapides, de glucose).
Vous éviterez aussi les aliments encrassants qui fragilisent également les articulations, et notamment les aliments riches en purines ou en acide urique. Il faudra donc éviter ou limiter la consommation de soja, de fromages, de lentilles, de viande de porc ou de mouton, de charcuterie, de chocolat, etc.
En revanche, prenez des reminéralisants, comme le millet, la châtaigne, les amandes, la poire, la graine de courge, les fruits de mer crus et les poissons gras, etc. Les sardines à l’huile sont notamment très riches en chondroïtine, grâce aux arêtes confites que l’on peut consommer dans ces préparations.
Et prenez de bon drainants articulaires, comme les légumes en général. Les choux, brocolis, radis et navets sont particulièrement utiles pour les articulations.
