Description
Magnégerm vitamines B6 B9 B12, pour équilibrer les nerfs
Le Magnégerm contient du magnésium marin associé à du germe de sarrasin contenant naturellement les vitamines B6 B9 B12.
Ce complexe de vitamines B6 B9 B12 aide au fonctionnement normal du système nerveux, notamment grâce à ces vitamines, qui sont des équilibrants nerveux. C’est aussi un complexe utile pour la peau.
La vitamine B12 est également très utile car elle favorise la maturation des globules rouges dans la rate. certaines anémies sont dues notamment à une carence en vitamine B12. C’est souvent le cas chez les végans. Aussi ce produit constitue un excellent apport en vitamine B12 pour les végétaliens et les végétariens.
Notez que ce produit contient des vitamines du groupe B absolument naturelles, contrairement à beaucoup de complexes vitaminés, où les vitamines sont ajoutées et donc de synthèse.
Boîte de 60 gélules.
Prenez en 3 gélules le matin avec un verre d’eau.
Ingrédients & composition du Magnégerm vitamines B6 B9 B12
Germe de sarrasin, magnésium marin (oxyde de magnésium extrait d’eau de mer), gélule végétale (pullulan). Aucun ajout de vitamines de synthèse.
Composition nutritionnelle pour 3 gélules :
- Magnésium : 300 mg (80% des VNR*).
- Germe de sarrasin : 1030 mg dont :
- Vitamine B6 : 1.89 mg (135 % des VNR*),
- Vitamine B9 : 344 µg (172 % des VNR*),
- Vitamine B12 : 3.6 µg (145 % des VNR*).
* Valeurs nutritionnelles de référence.
Indications classiques
- Equilibrant nerveux.
- Améliore la production de globules rouges, grâce à la vitamine B12.
- Favorise la restructuration de la peau.
- Permet d’équilibrer le sommeil.
Précautions d’emploi
Ce complexe vitaminique de vitamines B6 B9 B12 ne remplace pas un traitement médical et ne dispense pas d’un suivi auprès de votre médecin.
Si vous avez un effet indésirable, déclarez-le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!
En synergie
Il est utile de prendre un stimulant des cellules nerveuses tel que le champignon hericium, surtout si vous avez une grande fatigue nerveuse. En complément des vitamines B6 B9 B12, le boletus peut aussi être intéressant pour le système nerveux, comme le montre cette fiche mycologique.
On le prendra le matin à raison d’une cuillère café dans un peu d’eau, avec les trois gélules de magnégerm. Ce genre de synergie peut aussi être utile aux étudiants qui doivent préparer des examens ou aux personnes ayant un travail intellectuel important à fournir.
Si vous voulez une bonne synergie pour la peau, vous pouvez associer ce produit vitamines B6 B9 B12 à deux produits intéressants :
- La trémelle, un champignon très utile pour restructurer la peau. C’est le produit de beauté des Japonaises.
- L’extrait de bourgeons d’orme, qui est intéressant pour drainer tout type de peau.
enfin, en cas de tendance à l’anémie, vous pouvez combiner ce complexe de vitamines B6 B9 B12 avec le Phytotriplex fer et l’extrait de bourgeons de tamaris. Le second produit favorise la fixation du fer dans les globules rouges, en complément de la vitamine B12.
Et question alimentation ?
Il est utile de potentialiser cette cure de vitamines B6 B9 B12 par une alimentation équilibrée, qui apporte suffisamment de vitamines du groupe B. Evidemment, si vous êtes végan, les apports en vitamine B12 sont assez limités, sauf si vous consommez suffisamment d’algues. Aussi ce complément alimentaire peut constituer un apport excellent en vitamine B12 chez le végan.
Sinon, pour les autres vitamines du groupe B, vous pouvez consommer des céréales complètes et des champignons, notamment la levure, qui constituent un excellent apport en vitamines du groupe B. Pour les non végétariens, les volailles sont aussi un bon apport en vitamines du groupe B.
