Ce label Union européenne bio certifie que ce produit est conforme à une agriculture biologique.
Description
La tisane féminine bio, pour l’équilibre hormonal
Ce mélange de plantes en tisane féminine comprend du framboisier, de l’achillée millefeuille, de la sauge, de la badiane, de la menthe nanah, du bleuet multicolore et du basilic. Cette composition est très utile aussi bien à la ménopause qu’en cas de règles irrégulières. Elle favorise le confort hormonal de la femme. Elle sera notamment très intéressante en cas de bouffées de chaleur, ou pour les femmes qui tardent à retrouver un cycle normal après l’arrêt de la pilule.
La présence de la badiane, de la menthe, de l’achillée et du basilic en font aussi un bon mélange digestif et stimulant.
A noter que le framboisier, la sauge et l’achillée millefeuille sont des plantes particulièrement adaptées aux femmes.
Voici d’ailleurs ce que dit cette vidéo de notre chaîne YouTube sur le framboisier, typiquement la plante féminine par excellence :
Ingrédients de la tisane féminine
Composition : Framboisier*, Achillée millefeuille*, Sauge*, Badiane*, Menthe nanah*, Bleuet multicolor*, Basilic*.
*Plantes issues de l’agriculture biologique. Paquet de 40 grammes. Produit UE.
Mode d’emploi de la tisane féminine
Vous pouvez prendre la tisane féminine aussi bien le matin en guise de boisson de petit déjeuner, que le soir en fin de repas. Cette infusion étant aussi digestive, elle peut convenir en fin de repas.
Vous pourrez la préparer de la manière suivante :
- Portez à ébullition 50 cl d’eau de source.
- Plongez ensuite deux cuillères à soupe de la tisane féminine, ou alors remplissez une boule à thé avec ce mélange.
- Faites encore bouillir durant 10 minutes.
- Coupez enfin le feu et buvez bien chaud après avoir filtré.
Cette tisane peut être prise pendant un mois par trimestre.
Indications classiques
- Permet de limiter les bouffées de chaleur à la ménopause.
- Rééquilibre le cycle féminin.
- Utile pour les femmes après l’arrêt de la pilule.
- Possède un effet digestif.
Précaution d’emploi
Ce mélange est fortement déconseillé aux femmes enceintes car l’achillée millefeuille, la sauge et le framboisier possèdent des propriétés hormonales qui peuvent perturber la grossesse.
Ce mélange de plantes en tisane féminine ne remplacera pas un médicament et ne dispensera pas d’un suivi auprès de votre médecin.
Si vous avez un effet indésirable avec ce mélange circulatoire, déclarez le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!
Les synergies utiles
Cette infusion peut être prise en complément de compléments alimentaires adaptés pour les femmes.
A la ménopause, par exemple, il sera très utile de prendre en complément de la tisane féminine des capsules d’huile d’onagre, comme facteur anti vieillissement. De plus, l’huile d’onagre est un bon précurseur de la progestérone. Pour limiter les effets du vieillissement cutané à la ménopause, vous pourrez également prendre la trémelle.
Et pour limiter les pertes de cheveux à cette même période, prenez aussi du Phytotriplex cheveux phanères.
Chez la femme qui a des difficultés à retrouver des règles ou un cycle normal après l’arrêt de la pilule, complétez les tisanes féminines avec une cure de yam mexicain.
Question hygiène et alimentation
Certains aliments sont riches en phyto œstrogènes, ce qui est favorable lors de la ménopause. Citons notamment la bière (pour le houblon), le soja, la sauge, l’alfalfa, le fenugrec, la réglisse, le fenouil, l’anis, l’aneth.
En revanche, la noix du Brésil apporte des précurseurs de la progestérone. Vous pouvez en prendre deux à trois en compagnie de la tisane féminine au petit déjeuner.
N’oublions pas non plus le romarin, qui est un stimulant hormonal général, ainsi que les aliments riches en zinc, comme la noix par exemple.
