Tisane de houblon 25 g

Description

La tisane de houblon, contre les bouffées de chaleur

Le houblon (Humulus lupulus) est une plante de la famille des cannabinées, connue depuis le Moyen Âge pour confectionner la bière. La tisane de houblon est très réputée par ailleurs pour calmer les bouffées de chaleur à la ménopause. Effectivement, cette plante contient des principes actifs proches des œstrogènes.

C’est pourquoi elle permet aussi de faire revenir les règles, notamment chez les femmes qui arrêtent la pilule mais qui ne retrouvent pas encore un cycle normal.

C’est également un bon moyen pour favoriser l’allaitement et les montées de lait.

Si le houblon a beaucoup été employé dans les bières d’abbaye, c’est aussi parce que cette plante est un bon calmant sexuel chez l’homme.

La tisane de houblon peut aussi être employée comme digestive et désinfectante des voies digestives.

A noter que ce sont les cônes de houblon, qui sont les fleurs femelles, qu’on emploie en tisane.

Vous pouvez découvrir le houblon dans cette vidéo de notre chaîne YouTube, ou en suivant notre formation de cueilleur :

Composition

Houblon cônes*, paquet de 25 grammes.

*Produit issu de l’agriculture biologique. Agriculture UE/non UE.

Mode d’emploi de la tisane de houblon

Vous devrez préparer les cônes de houblon en décoction pour extraire les principes actifs efficacement.

Préparez comme suit :

• Faites bouillir une petite poignée de cônes de houblon dans un demi-litre d’eau de source, pendant 15 minutes environ.
• Ensuite, filtrez bien.
• Buvez le soir avant le repas ou au coucher. Attention, c’est plutôt amer. C’est d’ailleurs ce qui donne l’amertume à la bière.

Indications classiques de la tisane de houblon

• Utile en cas de bouffées de chaleur à la ménopause.
• Active les glandes ovariennes et favorise l’ovulation.
• Possède un effet oestrogénique.
• Stimule la digestion et assainit les voies digestives.
• Inhibe la libido masculine, de manière réversible.
• Excellent calmant du système nerveux central.
• Utile en cas  d’insomnie.
• Favorise la montée de lait lors de l’allaitement maternel (à prendre après l’accouchement).

Précautions d’usage

Cette tisane de houblon cônes ne remplace pas les traitements médicaux, ni ne dispense en aucun cas d’un suivi auprès d’un médecin.

Attention, ce produit est formellement contre indiqué chez les femmes enceintes, les femmes qui ont des troubles hormonodépendants (cancers hormonodépendants, fibromes, mastoses, kystes ovariens, endométriose).

Si vous avez un effet indésirable, déclarez le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!

Quelles sont les synergies possibles ?

Vous pouvez améliorer les effets de cette tisane de houblon en l’associant à d’autres cures complémentaires. Par exemple, en cas de bouffées de chaleur à la ménopause, pouvez prendre en complément une cure de bourgeons de framboisier.

Si vous avez des difficultés à retrouver un cycle normal, combinez alors cette infusion avec une cure de wild yam.

En cas de problème de sommeil, n’hésitez pas à utiliser en complément une plante anxiolytique douce comme l’hydrolat de fleur d’oranger.

Dans certains cas, il peut être utile d’accompagner ces traitements avec des élixirs de fleur, pour mieux gérer l’émotionnel :

A la ménopause, on recommande l’élixir de fleur de noyer.

Si vous êtes insomniaque, trois élixirs sont utilisables selon les cas :

• en cas de tenance à ruminer les soucis, vous prendrez alors la fleur de Bach marronnier blanc.
• Si vous êtes hypernerveux, il vous faut l’élixir de fleur verveine.
• Et en cas de tendance à un sommeil agité, alors prenez l’élixir de fleur aigremoine.

Et du côté de l’hygiène vitale ?

Vous pourrez optimiser les effets calmants de cette tisane de houblon en évitant le soir ce qui est trop excitant : Le café, le thé, le guarana, le maté, le piment, la noix de muscade, la sarriette, le romarin, les algues marines, les fruits de mer crus.

De même, évitez les alcools et le tabac.

En revanche, citons des aliments calmants utiles : La mandarine, le zeste d’orange, la mâche, la laitue, et bien sûr la bière (avec modération si elle est alcoolisée).