Ce label Union européenne bio certifie que ce produit est conforme à une agriculture biologique.
Description
L’oranger bigaradier feuilles, un grand calmant général
La feuille d’oranger bigaradier est bien connue en décoction pour calmer le système nerveux. C’est d’ailleurs à partir de cette feuille qu’on distille l’huile essentielle de petit grain bigarade.
Effectivement, la décoction de cette feuille va aider à calmer le système nerveux en profondeur. C’est très utile si vous avez une tendance aux insomnies, mais aussi à de l’anxiété, ou encore si vous êtes sujet à de la nervosité. Vous en prendrez enfin en cas de petites déprimes ou de mélancolie.
Cette feuille en décoction est également utile pour améliorer la digestion, si vous avez des spasmes intestinaux ou stomacaux en particulier.
Vous pouvez découvrir un peu plus les propriétés de l’oranger dans cette vidéo de notre chaîne YouTube :
Composition
Feuilles d’oranger bigaradier*, paquet de 25 grammes.
*Produit issu de l’agriculture biologique. Agriculture UE/non UE.
Mode d’emploi de la tisane de feuilles d’oranger bigaradier
L’oranger bigaradier fait partie des arbres à feuilles coriaces, que vous devrez préparer en décoction pour obtenir une préparation efficace.
Faites bouillir une petite poignée de feuilles d’oranger bigaradier dans un demi-litre d’eau de source, pendant 15 minutes. Ensuite, vous filtrerez et vous boirez le soir avant le repas ou au coucher.
Indications classiques de la tisane de feuilles d’oranger bigaradier
- Calmant général de l’organisme.
- Calme les personnes en hyperthyroïdie.
- Equilibrant nerveux et psychique.
- Stimule la digestion.
- Favorise le relâchement stomacal et intestinal, en cas de stress, de spasmes digestifs et d’hyper nervosité.
- Utile pour trouver un sommeil réparateur.
- Calmant pour les enfants en bas âge.
- Utile en cas de petites déprimes ou de mélancolie.
Précautions d’usage
La tisane de feuilles d’oranger bigaradier ne remplacera aucun traitement médical, et ne peut pas dispenser d’un suivi auprès d’un médecin traitant.
Si vous avez un effet indésirable, déclarez le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!
Les synergies possibles
Vous optimiserez les effets de cette décoction de feuille d’oranger bigaradier de plusieurs manières :
- Vous pouvez prendre par voie orale une plante calmante des anxiétés, comme l’escholtzia.
- Il est possible d’utiliser un régulateur du système nerveux central, tel que les bourgeons de figuier.
- Vous pouvez employer une huile essentielle calmante en olfaction, comme ce complexe nuits paisibles, ou encore de l’huile essentielle de lavande.
- En cas d’hyperthyroïdie, vous pouvez combiner cette décoction avec les extraits de bourgeons d’aubépine.
Pour réguler les problématiques émotionnelles, vous pouvez combiner cette tisane avec des élixirs de fleurs de Bach ou de cristaux :
- En cas de tendance à la mélancolie, vous pourrez pare exemple prendre l’élixir de moutarde et l’élixir de sabot de Vénus.
- Si vous êtes hypernerveux, prenez en complément les élixirs de citrine et de verveine.
- Et enfin, pour avoir de la paix intérieure, prenez plutôt l’élixir d’aigremoine.
Question hygiène vitale
Il sera évidemment indispensable d’optimiser ces décoctions de feuille d’oranger bigaradier, en évitant tout excitant le soir. Donc évitez à ce moment là de la journée, des aliments ou des boissons telles que le café, le thé, le maté, le guarana, ou encore la sarriette, la noix de muscade, le piment, le romarin, la sauge ou le gingembre.
Vous devrez aussi éviter les excès de l’alcool ainsi que le tabac, qui activent la dopamine.
Si vous êtes en hyperthyroïdie, il vous faudra aussi éviter ce qui est riche en iode, notamment les algues marines, les fruits de mer crus, la betterave rouge et l’ananas.
Il existe en revanche des aliments calmants, tels que la mâche, la laitue, la mandarine, le zeste d’orange ou encore la bière, du fait du houblon.
