Description
La griffonia, un calmant très utile
De nombreuses études montrent que la griffonia est un complément alimentaire régulateur du sommeil et du système nerveux central. Il contient notamment le 5-HTP, précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur anti dépresseur. Cela a pour effet de réguler la fonction nerveuse de manière profonde et efficace. Vous pouvez aussi recourir à des compléments alimentaires antistress à base de magnésium, qui vous procurent un bien-être de manière naturelle.
Ingrédients & composition
Ingrédients : extrait de griffonia simplicifolia (5-HTP) à 20% graine : 500 mg – Cosse de haricot 480 mg – Stéarate de magnésium 20 mg – Tunique : (gélatine + glycérine) 180 mg.
Produit non bio. Produit en France.
Boîte de 60 gélules dosées à 500 mg.
Mode d’emploi de la griffonia
Vous pouvez prendre cette plante à raison de 2 à 3 gélules le soir avant le repas ou au coucher, pour apaiser le sommeil.
Précautions d’usage
Vous ne pouvez pas remplacer un médicament par ce complément alimentaire. Par ailleurs, ce produit ne vous dispense pas d’un suivi médical.
Une synergie utile
En parallèle de ce produit, vous pouvez prendre les fleurs de Bach adaptées à votre situation émotionnelle. Nous avons publié sur notre blog un petit guide concis sur ces élixirs. N’hésitez pas à le consulter pour vous guider utilement.
