Ce label Union européenne bio certifie que ce produit est conforme à une agriculture biologique.
Description
Le complexe relaxation 20 ampoules, une synergie de plantes calmantes
Le complexe relaxation 20 ampoules comprend la mélisse, la marjolaine et la rhodiole, qui sont des plantes calmantes.
Ce complexe relaxation 20 ampoules vous apportera une aide précieuse en cas de stress, de troubles nerveux et lors des changements de saison. Effectivement, la marjolaine et la mélisse sont de bons calmants du système nerveux. En particulier, la mélisse régule notamment le nerf orthosympathique, ce qui favorise le relâchement nerveux et également la digestion.
Quant à la rhodiole, c’est une plante adaptogène, qui régule toutes les fonctions nerveuses et endocriniennes. Elle stabilise à la fois l’activité des neurones et du système neurovégétatif.
Ce complexe relaxation 20 ampoules sera donc utile pour apaiser le système nerveux et trouver un sommeil récupérateur.
Pour contre le stress, nos naturopathes vous proposent de découvrir l’ensemble de nos compléments alimentaires dédiées à la relaxation.
Ingrédients & composition
Méthode d’extraction innovante Blue Extraction (technologie innovante et naturelle qui extrait le meilleur de la plante à l’eau et qui permet d’obtenir une très grande variété d’actifs – le totum de la plante – dans des concentrations très importantes : extrait aqueux de mélisse feuille* (Melissa officinalis), extrait aqueux de marjolaine feuille* (Origanum majorana), extrait aqueux de rhodiole racine* (Rhodiola rosea), jus concentré de cassis*.
Boîte de 20 ampoules de 10 ml.
Produit en France. Agriculture UE.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Mode d’emploi du complexe de plantes calmantes
Vous pouvez prendre ce produit CIP relaxation 20 ampoules à raison d’une ampoule le soir avant le repas dans un verre d’eau. Ce complexe ne provoque pas d’accoutumance. Vous pouvez le prendre sur deux à trois mois.
N’oubliez pas que les problèmes de sommeil ont aussi une origine émotionnelle. Il faudra aussi recourir aux fleurs de Bach.
Indications classiques
- Favorise le sommeil.
- Permet de se détendre.
- Régule l’activité nerveuse.
- Apaise les tensions nerveuses.
Précautions d’emploi
Ce complément alimentaire n’est pas un médicament. Il ne remplace pas un traitement médical et ne dispense pas d’un suivi auprès d’un médecin.
Si vous avez un effet indésirable, déclarez-le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#!
Des synergies possibles
En complément de ce produit calmant relaxation 20 ampoules, vous pouvez prendre des complexes d’huiles essentielles apaisantes en olfaction ou en diffusion d’arôme.
Vous pouvez par exemple employer l’huile essentielle de petit grain bigaradier, qui est un puissant régulateur du système nerveux central.
Par ailleurs, vous pouvez employer le complexe d’huiles essentielles nuits paisibles.
En ce qui concerne les élixirs de cristaux, vous pouvez vous tourner vers la rhodochrosite, qui apaise le système nerveux en cas de stress.
Enfin, vous avez trois fleurs de Bach qui sont utiles dans différents cas d’insomnie :
- Le marronnier blanc est utile si vous avez des ruminations mentales.
- L’aigremoine est intéressant pour les personnes qui sont torturées intérieurement et qui ont le sommeil agité.
- la verveine permet de trouver les moyens de se détendre, lorsqu’on est très nerveux.
Question alimentation
Pour optimiser les effets du complexe relaxation 20 ampoules, il vous faudra éviter les aliments excitants. En particulier, évitez le café, le thé, la sarriette, le piment, le poivre, la cannelle, le clou de girofle.
Il sera utile de manger léger le soir, car un repas lourd à digérer peut perturber le sommeil. Notamment, cela peut favoriser le fameux réveil de 2 heures à 3 heures du matin, qui selon la médecine chinoise, correspond à l’heure du foie.
En revanche, certains aliments sont de bons calmants. Vous pouvez prendre notamment des mandarines, du zeste d’orange, de la mâche, de la laitue, ainsi que le houblon, et donc la bière. Vous pouvez aussi utiliser à titre alimentaire des hydrolats comme celui de mélisse ou de verveine.
