Huiles essentielles

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Compléments Alimentaires : Huiles Essentielles Bio

Les huiles essentielles bio constituent un produit de soin naturel, surtout à usage externe. On peut cependant les ingérer à condition de bien les diluer. Effectivement, certaines huiles essentielles sont très agressives lorsqu’on les utilise pures. Pour les diluer, vous pouvez utiliser de l’huile végétale alimentaire, type huile d’olive ou de colza. Vous pouvez encore en diluer dans de l’extrait de pépin de pamplemousse. Pour diluer les huiles essentielles, mettez en 5 gouttes dans un flacon de 50 ml d’extrait de pépin de pamplemousse ou deux gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale. Ne pas mettre sur du pain, ou sur un sucre ou dans le miel, qui ne sont pas de bons diluants.

Les huiles essentielles sont issues de distillation de plantes permettant l’extraction de la fraction huileuse aromatique de la plante, sans dégrader sa composition moléculaire. Vous pouvez voir dans cette vidéo une explication de la distillation de l’huile essentielle de pin sylvestre.

Vous pouvez les employer dans certains cas en cuisine, ou pour parfumer le linge. Ou encore les diffuser au diffuseur d’arôme.