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STRESS, ANXIETE ,SOMMEIL… LES REMEDES EN NATUROPATHIE

Complément alimentaire GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA 

Pourquoi ? Elle augmente le taux de sérotonine 

Les graines de griffonia renferment naturellement du 5-HTP qui est un nutriment précurseur immédiat d’un neurotransmetteur, la sérotonine. La sérotonine a de nombreuses et importantes fonctions comme la régulation de l’humeur, du sommeil, de l’appétit, mais aussi de la mémoire, de la température, du comportement sexuel, de la fonction cardiovasculaire, de la contraction des muscles ou encore de la régulation endocrinienne. En un mot, la sérotonine favorise le bien-être le calme, la relaxation, la concentration et la confiance

Complément alimentaire AUBEPINE (en bourgeons)

Pourquoi ? elle régule le rythme cardiaque, elle est sédative et idéale en cas de spasmophilie

Complément alimentaire ELEUTHEROCOQUE

Pourquoi ? Cette plante est un anti-fatigue et renforce la concentration

Complément alimentaire Figuier en bourgeons

Pourquoi ? Hautement sédatif, raccourcit les délais d’endormissent et facilite le sevrage des somnifères

Complément alimentaire MACA bio

Pourquoi ? Tonique général, régule l’activité des surrénales et procure un repos réparateur.

La MACA est une plante dite adaptogène

Une plante est dite adaptogène lorsque celle-ci permet à l’organisme de s’adapter aux différents stress, quelles qu’en soient ses causes. Les plantes adaptogènes renforcent la vitalité et la résistance de l’organisme. Elles stimulent les défenses naturelles et procurent un sentiment de bien-être. 

 LES CHAMPIGNONS SHIITAKE, MAITAKE ET CORDYCEPS

Pourquoi ? Ils stimulent l’immunité, ce sont des équilibrants physiques et sont adaptogènes

LES FLEURS DE BACH

Pourquoi ? Elles agissent sur l’émotionnel: ex : FB rescue, FB11 Orme (combat la lassitude), FB12 Gentiane (redonne foi et courage) et FB23 Olive (renforce la vitalité)

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