Skip to main content
PanierFermer le panier
Catégorie

Nutrition

La nutrition est l’un des piliers fondamentaux de la naturopathie. Dans cette catégorie, vous avez accès à de nombreux articles de naturopathie sur l’alimentation saine.

équilibre acidobasique
artères cœurHâpythèqueLes conseils du NaturoNutritionsystème osseuxveines

L’équilibre acidobasique, le vrai du faux

L'équilibre acidobasique, le vrai du faux La question de l'équilibre acidobasique agite souvent les esprits des hygiénistes et des naturopathes, et à juste raison. Surtout depuis les travaux de Louis Claude Vincent, qui a pu définir quatre types de terrains : l'acide oxydé, l'acide réduit, l'alcalin oxydé et l'alcalin réduit. Or ces terrains sont chacun propices à certains type de pathologies, ce qui suppose qu'en corrigeant ces terrains et en se rapprochant le plus de la neutralité acidobasique notamment, on limite considérablement l'apparition de maladies. Le problème est que souvent les solutions apportées ne sont pas les bonnes, faute d'avoir une vision claire de ce qui acidifie ou alcalinise notre organisme. Comment savoir si notre terrain est acide ou alcalin…
Alain Tardif
11 octobre 2024
petit déjeuner
Les conseils du NaturoNutritionRecettesSoins naturels

Le petit déjeuner en naturopathie

Le petit déjeuner en naturopathie Le petit déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Quoi de mieux que démarrer en consommant un petit déjeuner copieux ? On dit d'ailleurs que le matin, on doit manger un repas de roi, le midi un repas de prince et le soir un repas de pauvre. Cependant, cet adage est souvent battu en brèche par de nombreux naturopathes, et même par des médecins et des nutritionnistes. Effectivement, un certain nombre de praticiens estiment qu'on peut ne rien manger le matin, ou seulement consommer une boisson chaude ou froide. Alors que consommer réellement au petit déjeuner ? Et quelle supplémentation alimentaire peut on aussi vous conseiller ? Le petit…
Alain Tardif
30 mai 2024
reflux gastro-œsophagien
estomacLes conseils du NaturoNutrition

Le reflux gastro-œsophagien

Reflux gastro-œsophagien et naturopathie Le reflux gastro-œsophagien est un trouble qui concerne de nombreuses personnes. Il entraine un grand inconfort stomacal, et notamment des brûlures d'estomac, ou mêmes des vomissements. Mais cela peut avoir également des conséquences ORL ou favoriser certaines toux chroniques. Et pourtant, il existe de nombreuses solutions naturelles pour régler ce type de problème, dans la plupart des cas. Certes, il existe des causes qui nécessitent un suivi médical. Mais les cas liés à l'hygiène alimentaire et à l'état de l'estomac peuvent facilement être résolus. Alors présentons les solutions que nous pouvons vous proposer. Qu'est-ce que le reflux gastro-œsophagien ? Le reflux gastro-œsophagien est un trouble qui se manifeste par un reflux du bol alimentaire stomacal vers…
Alain Tardif
13 mars 2024
hygiène buco dentaire
Les conseils du NaturoNutritionRoutine beauté

Hygiène buco dentaire en naturopathie

Les clés de l'hygiène buco dentaire en naturopathie L'hygiène buco dentaire est extrêmement importante car elle peut conditionner de nombreux types de troubles de santé. Tout d'abord, une mauvaise dentition affecte notre capacité à une bonne mastication, et donc à une bonne digestion. Ensuite, les infections dentaires peuvent entrainer des complications qui peuvent être graves, telles des péricardites, des infections rénales, comme les pyélonéphrites ou encore des troubles articulaires. Ce n'est d'ailleurs pas le fait du hasard si dans les grands clubs de football, lors des visites médicales, un grand soin est porté sur l'examen buco dentaire du footballeur qui souhaite signer un contrat. Les enjeux financiers sont trop importants pour prendre des risques avec un sportif qui pourrait faire…
Alain Tardif
7 janvier 2024
les soins énergétiques
NutritionSoins naturels

Les soins énergétiques

Les soins énergétiques en naturopathie En naturopathie, on pratique habituellement le réglage alimentaire, ainsi que les soins naturels par les plantes, la mycothérapie, les oligoéléments et autres compléments alimentaires. Mais il est possible aussi de mieux gérer ses émotions et ses énergies, comme par exemple les chakras et l'aura de notre corps. Cela favorise notre bien être, notre énergie vitale et surtout un meilleur rayonnement, avec une sensation de plénitude psychique. Découvrons alors ce que sont ces soins énergétiques, capables de renforcer votre vitalité. Et abordons tout d'abord notre corps énergétique. Qu'est ce que notre corps énergétique ? Nous ne possédons pas uniquement un corps physique, mais nous sommes aussi animés par une énergie, qui font de nous un être…
Alain Tardif
2 septembre 2023
tempéraments
Compléments alimentairesHâpythèqueNutritionSoins naturels

Les 4 tempéraments d’Hippocrate : Les compléments alimentaires utiles

Comment renforcer les 4 tempéraments d'Hippocrate En naturopathie, on a l'habitude d'identifier 4 grands tempéraments, qui décrivent des tendances pathologiques. Ces tempérament d'Hippocrate proviennent de la vision de la médecine ayurvédique, qui décrits 3 tempéraments de base : vata, pitta et kapha. Le célèbre médecin Grec Hippocrate (vers 460 avant JC - 377 avant JC) définit les tempéraments dont les naturopathes tiennent aujourd'hui compte pour orienter leurs conseils d'alimentation. On définit ainsi le nerveux, le bilieux, le sanguin et le lymphatique. Ces tempéraments se décrivent par des tendances physiologiques, qui se traduisent par des caractères physiques et psychologiques spécifiques. Décrivons les 4 tempéraments d'Hippocrate Le nerveux Ce tempérament caractérise des personnes plutôt grandes et maigres, le visage fin ou émacié,…
Alain Tardif
5 juillet 2023
cuisine aux huiles essentielles
HâpythèqueHuiles essentiellesNutritionRecettes

La cuisine aux huiles essentielles

Comment cuisiner avec les huiles essentielles Les huiles essentielles sont des produits connus surtout pour leur capacité à assainir une atmosphère ou à désinfecter la peau. On les connait aussi pour leur usage en cosmétique, pour la parfumerie notamment. Mais on peut aussi les employer dans la cuisine aux huiles essentielles, surtout si elles sont d'excellente qualité, comme celles que nous proposons dans notre boutique en ligne. De nombreux chefs de cuisine les utilisent régulièrement, pour aromatiser une préparation culinaire. Faisons un peu le point sur cet usage encore méconnu de la cuisine aux huiles essentielles. Utilisez-les en cuisine avec précaution Tout d’abord, on ne rappellera pas suffisamment que les huiles essentielles peuvent être dangereuses lorsqu’on les emploie sans modération.…
Alain Tardif
15 avril 2023
bilan d'iridologie gratuit
HâpythèqueIridologieNutrition

Un bilan d’iridologie gratuit

Obtenez un bilan d'iridologie gratuit L'iridologie est une méthode de bilan de santé par l'examen de l'iris des yeux. Ce bilan, très utilisé en naturopathie, permet d'indiquer les états de faiblesse sur les organes et les fonctions. Pour l'instant, nous vous proposons ce bilan en 15 minutes sur photos d'iris ou sur rdv à Saint Etienne pour la somme de 20 euro. Actuellement, Si vous commandez pour 80 euro minimum de produits sur notre boutique en ligne, vous avez les frais de port offerts si vous habitez en France métropolitaine ou en Corse, ainsi qu'à Monaco et en Andorre. Mais désormais, pour toute personne qui commande pour 80 euro de produit minimum, nous vous proposons un bilan d'iridologie gratuit. Pour…
Alain Tardif
18 février 2023
prévention santé
Les conseils du NaturoNutrition

Le Grand Guide de la prévention santé

Faites vous guider pour votre prévention santé La gestion de la santé repose avant tout sur une prévention santé intelligente. Car c'est bien connu, il vaut mieux prévenir que guérir. Aussi, rester en bonne santé le plus longtemps possible est essentiel pour notre confort de vie. D'où l'intérêt de vous proposer ce guide la prévention santé. Précisons cependant que les outils de prévention santé ne remplacent pas les médicaments et ne dispensent pas d'un suivi médical. Tout d'abord, vous pouvez effectuer cette prévention en recourant à notre bilan de santé par les urines, ce nous appelons le bilan organique et émotionnel. Ce type de bilan vous permet de voir en un coup d'œil quels sont les organes et fonctions à…
Alain Tardif
5 février 2023
01 43 73 05 25