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Ici, vous trouverez tous nos conseils du naturopathe pour renforcer les ongles et les cheveux naturellement.

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L’ortie

L’ortie piquante - Urtica dioica L’Ortie (Urtica Dioica) est une plante comportant de nombreuses vertus que ce soit en termes sanitaires ou cosmétiques.  Elle est pourtant régulièrement qualifiée de mauvaise herbe en raison de ses poils urticants. De sa racine à ses feuilles, ses bienfaits agissent sur l’ensemble de notre organisme.  Elle est aussi appelée Grande Ortie afin de la différencier de sa sœur Urtica Urens - Petite ortie. Souvent méprisée, l’ortie est l’une des plantes sauvages les plus honorables en phytothérapie, mais aussi en cuisine gastronomique. De grands chefs étoilés lui ont consacré de célèbres recettes. Cette grande plante médicinale a pendant longtemps été considérée comme un remède pour de nombreux maux. L’herbaliste anglais David Hoffman a dit : “en cas de…
Claudine Sénéchal
3 juillet 2024
la sauge sclarée
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La sauge

La sauge - Salvia officinalis et Salvia sclarea La sauge est une plante aromatique et médicinale très appréciée, utilisée depuis l'Antiquité. Son nom latin veut dire qui sauve, ce qui indique à quel point cette plante est tenue en haute estime. Son importance en médecine traditionnelle est résumée par le dicton provençal : "Qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin de médecin". On utilise deux espèces de sauges : la sauge officinale et la sauge sclarée. Cette dernière est proposée en aromathérapie ou en hydrolat. La sauge officinale est surtout présentée en gélules ou en extraits de plantes fraîches. Effectivement, l'huile essentielle de sauge officinale est interdite à la vente en dehors de la pharmacie. Utilisations…
Alain Tardif
2 juillet 2024
vitamines naturelles
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Le grand répertoire des vitamines naturelles

Les vitamines naturelles Depuis que l'on a découvert les premières vitamines, l'être humain à a toujours voulu se prémunir des carences vitaminiques. C'est le scientifique Christiaan Eijkman (1858-1930) qui a découvert l'importance des vitamines, en étudiant une maladie, le béribéri. Il conclura que cette maladie est due à une carence d'une substance essentielle à la vie. Plus tard, Le polonais Kazimierz Funk (1884-1967) isola cette substance et la nomma vitamine, car elle est indispensable à la vie. Ainsi, la moindre carence en vitamines peut engendrer un trouble de santé plus ou moins grave. Cela provient du fait que notre corps ne sait pas fabriquer la plupart des vitamines, et que celles-ci sont indispensables à de nombreuses fonctions métaboliques. Toute carence…
Alain Tardif
6 octobre 2023
soin des cheveux
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Soignez vos cheveux au naturel

Soin des cheveux : Comment garder une chevelure pleine de vitalité Les cheveux sont notre plus belle parure. Ils font ressortir notre personnalité. Leur vigueur dépend tout autant de facteurs génétiques et de santé que de notre mode de vie et de leur entretien. Ils sont trop souvent appauvris par manque de nutriments ou agressés par des produis chimiques. Nous vous expliquons ici les meilleures techniques de soin des cheveux. La structure du cheveu La tige pilaire est la partie visible du cheveu, composée de 3 épaisseurs : La moelle, au centre, dont la fonction n’est pas encore clairement élucidée. Le cortex est la partie principale, constituée de slides chaînes de kératine. Quand celles-ci sont détruites, le cheveu devient cassant et…
Alain Tardif
24 avril 2023
mycose
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Mycose, comment prévenir avec des solutions naturelles

Comment éviter une récidive de mycose avec la naturopathie La mycose est une infection due à des champignons parasites microscopiques. En soi, c'est une maladie, et donc la prise en charge doit être médicale, bien entendu. Cela n'empêche pas de limiter les risques d'apparition des mycoses. car lorsque ce type de problème survient, ce n'est jamais le fait du hasard. Il existe bien sûr des causes profondes à ce type de trouble. Et c'est là que peut intervenir le naturopathe. Effectivement, il sera souvent nécessaire de prendre des mesures préventives en terme d'alimentation et de soins naturels, pour limiter les récidives et renforcer votre terrain de santé face à ce genre de parasite. La mycose ne survient pas par hasard…
Alain Tardif
2 janvier 2023
plasma marin isotonique, plasma marin de Quinton
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Le plasma marin de Quinton

Le plasma marin de Quinton, un remède incroyable L'eau de mer comprend entre 30 et 40 grammes de sels minéraux et oligoéléments en solution dans l'eau. Ne croyez pas que cela ne contient que du sodium. En particulier, on y trouve le bon équilibre calcium et magnésium. Inversement, l'eau douce n'en contient qu'un gramme en général, pour un litre d'eau. Cette eau de mer possède une composition atomique proche du plasma sanguin. Découvert par le docteur Quinton, c'est pourquoi on l'appelle souvent le plasma marin de Quinton. C'est aussi pourquoi ce produit constitue une supplémentation parmi les meilleures en minéraux et oligo-éléments. Une histoire du plasma marin de Quinton L'eau de mer a toujours été considérée comme un traitement remarquable.…
Alain Tardif
6 octobre 2022
oligoélément zinc oligoélément
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le zinc oligoélément majeur de notre santé

Le zinc oligoélément est un micronutriment majeur de notre métabolisme, souvent proposé comme complément alimentaire. C'est même un des nutriments les plus indispensables, puisqu'il intervient dans près de 300 réactions enzymatiques de nos cellules. Ce métal est connu depuis l'Antiquité, mais comme il est friable, il n'était pas employé dans la fabrication d'armes, mais plutôt dans des alliages de laiton, destinés à l'art ou à la fabrication de bijoux, bracelets, colliers et autres. Une histoire du zinc oligoélément Le médecin suisse Paracelse, précurseur de l'homéopathie au 16ème siècle, baptisa ce métal du nom de zincum. On lui donna le nom de zinc. Ce n'est qu'à partir de l'essor de l'homéopathie, avec le médecin homéopathe allemand Samuel Hahnemann, à la fin…
Alain Tardif
27 décembre 2021
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