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Compléments alimentaires

Découvrez ici tous nos produits phares, les meilleurs compléments alimentaires sur lesquels nous faisons un focus, et comment les prendre pour votre santé.

tempéraments
Compléments alimentairesHâpythèqueNutritionSoins naturels

Les 4 tempéraments d’Hippocrate : Les compléments alimentaires utiles

Comment renforcer les 4 tempéraments d'Hippocrate En naturopathie, on a l'habitude d'identifier 4 grands tempéraments, qui décrivent des tendances pathologiques. Ces tempérament d'Hippocrate proviennent de la vision de la médecine ayurvédique, qui décrits 3 tempéraments de base : vata, pitta et kapha. Le célèbre médecin Grec Hippocrate (vers 460 avant JC - 377 avant JC) définit les tempéraments dont les naturopathes tiennent aujourd'hui compte pour orienter leurs conseils d'alimentation. On définit ainsi le nerveux, le bilieux, le sanguin et le lymphatique. Ces tempéraments se décrivent par des tendances physiologiques, qui se traduisent par des caractères physiques et psychologiques spécifiques. Décrivons les 4 tempéraments d'Hippocrate Le nerveux Ce tempérament caractérise des personnes plutôt grandes et maigres, le visage fin ou émacié,…
Alain Tardif
5 juillet 2023
plantes stimulantes et adaptogènes
cerveau nerfs stimulantCompléments alimentairesHâpythèquehypothyroïdiemuscles

Les plantes stimulantes et adaptogènes

Les plantes stimulantes et adaptogènes, véritables alliées de l’organisme Les plantes stimulantes et adaptogènes font partie des types de plantes très à la mode aujourd'hui. On compte parmi elles des très grands classiques de la phytothérapie, comme le ginseng. Voyons pourquoi un tel engouement autour de ces plantes si particulières. Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ? Une plante est dite « adaptogène » lorsque celle-ci a la propriété de favoriser la capacité de l’organisme à s’adapter aux différents stress qui l’affectent, qu’elles qu’en soient ses causes. Les plantes adaptogènes renforcent la résistance et la vitalité de l’organisme et stimulent les défenses naturelles. Elles procurent un effet de bien-être général et une énergie retrouvée. Ce sont des plantes stimulantes. On doit cette notion à…
Alain Tardif
12 avril 2023
gingembre plantes aphrodisiaques
Compléments alimentairesHâpythèqueLes conseils du NaturoovairesPhytothérapieprostatetesticules

Les plantes aphrodisiaques

Les plantes aphrodisiaques : extraits du livre d'Alain Tardif Un aphrodisiaque est une substance naturelle, généralement végétale, dont les propriétés sont de stimuler le désir sexuel. Au 19e siècle, selon le dictionnaire de l'Académie Française, un aphrodisiaque se définit comme une substance qu'on croit propre à exciter aux plaisirs de l’amour. Introduction sur les plantes aphrodisiaques Le sujet des plantes aphrodisiaques suscite souvent des réflexions tantôt de rejet, motivées par un profond sentiment de honte pour la sexualité, tantôt d’intérêt déplacé, motivées par des désirs incongrus. C’est sans aucun tabou, bien sûr, qu’il faut aborder ce sujet, mais également en faisant la part de choses. De nombreux problèmes sexuels relèvent en fait de troubles émotionnels, tandis qu’un certain nombre d’autres…
Alain Tardif
14 février 2023
anti-inflammatoires naturels
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Les anti-inflammatoires naturels

Les anti-inflammatoires naturels Un certain nombre de maladies graves trouvent leur origine dans l’inflammation. Cette inflammation chronique n’est pas une conséquence de la maladie mais bien une source, une cause. Bien que certaines maladies inflammatoires soient très douloureuses, certaines se cachent et deviennent silencieuses, le mécanisme inflammatoire se situe de ce fait sous le seuil de la douleur. L'inflammation chronique, un mal silencieux… Bien que la douleur ne soit pas toujours ressentie, des attaques très puissantes se produisent à l’intérieur de l’organisme, détruisant et bouleversant le système immunitaire ainsi que la division cellulaire, et même certains organes vitaux. Impossible d’imaginer alors, sans souffrance physique, que l’on est malade ou au début d’une maladie. Cette inflammation silencieuse génère un climat propice…
Alain Tardif
13 février 2023
CBD
ActualitésCompléments alimentairesHâpythèqueLes conseils du Naturo

Le CBD, est-ce réellement utile ?

Quelle est l'utilité réelle du CBD ? En France, le CBD n'a pas d'allégations médicales reconnues. Il n'est pas autorisé de décrire des propriétés médicinales pour cette molécule. Pourtant, beaucoup d'afficionados de cette molécule soutiennent qu'elle a de nombreux bénéfices pour la santé. Alors faisons le point réellement sur cette molécule, ses bénéfices réels et ses effets secondaires. Puis nous indiquerons, de notre point de vue, quelles plantes ou compléments alimentaires devraient être pris à la place du CBD, qui est plutôt un effet de mode qu'un réel outil de prévention santé. De plus, comme le CBD est issu du cannabis, beaucoup d'amalgames sont faits entre les propriétés de cette plante psychoactive et cette molécule, qui n'est pas une drogue.…
Alain Tardif
29 janvier 2023
meilleur antibiotique naturel
Compléments alimentairesHâpythèqueimmunitéLes conseils du NaturoORLpoumon

Quel est le meilleur antibiotique naturel ?

Le meilleur antibiotique naturel en naturopathie A l'heure où l'on craint les pénuries d'antibiotiques et les résistances des bactéries aux antibiotiques, on peut se demander comment éviter les maladies infectieuses. Il existe des antibiotiques naturels, étudiés depuis longtemps. Cependant, on ne peut pas considérer que ces remèdes naturels, souvent d'origine végétale, peuvent remplacer les médicaments classiques, et ne dispensent évidemment pas d'un suivi médical. L'idéal est de se servir d'un antibiotique naturel en complément d'une prise en charge classique, de manière à mettre toutes les chances de votre côté. Il faudra aussi penser à une prévention en renforçant les défenses immunitaires. Cela est particulièrement utile chez les enfants. Le meilleur antibiotique naturel parmi les huiles essentielles Les huiles essentielles sont…
Alain Tardif
23 décembre 2022
les meilleurs antioxydants
artères cœurCompléments alimentairesHâpythèqueménopausepeau

Les meilleurs antioxydants, comme facteur antivieillissement

Les meilleurs antioxydants Aujourd'hui, nous voulons toujours être plus performant, en optimisant au maximum nos capacités cognitives et en cherchant la meilleure forme physique. L'amélioration de notre longévité est en fait une obsession de chacun de nous depuis toujours. Surtout parce que nous voulons conserver nos capacités le plus longtemps possible. Dans cet article, nous allons vous proposer les meilleures solutions de longévité qui peuvent être à votre disposition, et en premier lieu, les meilleurs antioxydants que nous pouvons vous proposer. Les dangers de l'oxydation des tissus Nos cellules peuvent être soumises à ce qu'on appelle des radicaux libres. Ces derniers sont des molécules qui agressent en particulier les phospholipides de nos membranes cellulaires. Or ces composants de nos cellules…
Alain Tardif
8 décembre 2022
gemmothérapie
Compléments alimentairesHâpythèquePhytothérapie

le répertoire de la gemmothérapie

La gemmothérapie, des extraits de bourgeons pour votre santé Parmi les différentes approches de la phytothérapie, la gemmothérapie est une discipline qui commence à avoir le vent en poupe. Notre boutique en ligne propose d'ailleurs deux gammes d'extraits de bourgeons, une gamme avec alcool et une gamme sans alcool, toutes deux certifiées biologiques et de très grande efficacité. Alors faisons le point sur la gemmothérapie, en expliquant ce que c'est et en détaillant les différentes préparations qui existent. Une histoire de la gemmothérapie Le premier à jeter les bases de cette approche est le chercheur belge Pol Henry, qui stipule au départ que le bourgeon renferme tout le potentiel du végétal. Il est probable qu'il s'inspire de Goethe, et de…
Alain Tardif
4 novembre 2022
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