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choisir des compléments alimentaires
Bilan de santéCompléments alimentairesHâpythèqueLes conseils du Naturo

Comment choisir des compléments alimentaires adaptés à vos besoins

Choisir des compléments alimentaires adaptés à vos besoins peut être un véritable casse-tête tant les options sont nombreuses. Comprendre leur fonctionnement et identifier ceux qui répondent le mieux à vos objectifs personnels est essentiel. Besoin d'un bilan de santé ? Découvrez nos compléments alimentaires en ligne. Évaluation de l'état de santé et consultation d'un professionnel de santé L'une des premières étapes pour choisir des compléments alimentaires adéquats est d'évaluer votre état de santé général. Cette évaluation peut nécessiter une analyse sanguine pour déterminer vos besoins nutritionnels. Pour obtenir une vue d'ensemble, la consultation d'un professionnel de santé est fortement recommandée. Ces experts offrent des conseils personnalisés basés sur votre état actuel et vos objectifs spécifiques. Vous pouvez également suivre une…
Alain Tardif
16 avril 2025
réguler la thyroïde, compléments alimentaires bio
HâpythèqueLes conseils du Naturoutérus

Les bienfaits des compléments alimentaires bio sur la santé

Les compléments alimentaires bio connaissent un essor croissant grâce à leurs nombreux bienfaits sur la santé. Ces produits, riches en nutriments essentiels, offrent une solution naturelle pour renforcer le système immunitaire et améliorer la digestion. Grâce à leur composition équilibrée en vitamines et minéraux, ils contribuent également à maintenir l'énergie au quotidien tout en protégeant notre organisme. Venez découvrir tous nos produits  au seins de notre boutique de naturopathie en ligne. Renforcer naturellement le système immunitaire avec les compléments bio Le système immunitaire joue un rôle crucial pour nous protéger contre les maladies et les infections. Les compléments alimentaires bio, riches en vitamines et minéraux, sont essentiels à son bon fonctionnement. Par exemple, la vitamine C, souvent présente dans l'acérola,…
Alain Tardif
9 avril 2025
papillomavirus
HâpythèqueLes conseils du Naturoutérus

papillomavirus et soins naturels

Papillomavirus et soins naturels complémentaires Le papillomavirus est un virus dont on connait les risques pour la santé chez les femmes. Chez une partie d'entre elles, ce virus peut causer des lésions au col de l'utérus, favorisant notamment l'apparition d'un cancer très problématique. La médecine classique propose comme solutions anti virales le vaccin à titre préventif, et des soins qui peuvent être chirurgicaux notamment, en cas de lésions dues à ce virus. Sans jamais remplacer les traitements médicaux allopathiques ou classiques, ni la vaccination, les soins de naturopathie peuvent appuyer vers la guérison et l'éradication de ce virus. Cet article de notre blog va vous montrer les différentes solutions possibles, que nous avons éprouvées chez plusieurs femmes avec succès. Qu'est…
Alain Tardif
19 mars 2025
acheter des compléments alimentaires
Compléments alimentairesHâpythèque

Acheter des compléments alimentaires

Comment acheter des compléments alimentaires Lorsque vous pénétrez dans une parapharmacie, souvent vous pouvez vous demander comment acheter des compléments alimentaires qui soient adaptés à vos problèmes. Il en existe énormément, et de qualité très variable. Selon la liste des compléments alimentaires recensés officiellement, et mis sur le marché français, on peut en dénombrer près de 95 000 références ! Mais sur la totalité de ces produits, beaucoup d'entre eux ne sont pas de bonne qualité. Alors cet article va vous aider à y voir plus clair. Nous allons aussi vous aider à choisir les compléments alimentaires bio ou naturels que nous avons particulièrement sélectionné pour vous pour leur haute qualité. Des conseils de naturopathie experts Pour acheter des compléments…
Alain Tardif
19 février 2025
7 pierres pour les 7 chakras
cerveau nerfs stimulantHâpythèquehyperthyroïdiehypothyroïdieLes conseils du NaturoSoins naturelstesticules

Les 7 pierres pour les 7 chakras

Les 7 pierres pour les 7 chakras La cristallothérapie ou thérapie par les cristaux est une méthode énergétique qui utilise les propriétés vibratoires des pierres pour harmoniser nos énergies. En particulier, il existe 7 pierres fondamentales correspondant à nos 7 chakras principaux. Ceux-ci sont disposés du chakra racine au niveau du périnée, entre le sexe et l'anus, jusqu'au chakra crânien, situé au sommet du crâne. Rappel sur les chakras Selon le docteur Janine Fontaine, les chakras sont des lieux d'échanges énergétiques entre notre aura et notre environnement. La tradition Hindoue, relayée par le Philosophe et ésotériste Rudolf Steiner, dénombre sept chakras principaux. Ils sont souvent décrits comme des roues d'énergie. Et ils se situent généralement en correspondance avec nos glandes…
Alain Tardif
26 janvier 2025
oligo éléments et macro éléments
Compléments alimentairesHâpythèque

Le grand répertoire des oligo éléments

Le grand répertoire des oligo éléments Les oligo éléments sont des éléments chimiques naturels, qui ont été étudiés réellement au milieu du 20ème siècle par le scientifique Gabriel Bertrand. Celui-ci a défini les oligo éléments comme des éléments atomiques nécessaires à la vie, et notamment aux fonctions vitales de nos cellules. Ce sont effectivement des éléments qui participent à notre métabolisme et à notre physiologie. Aussi allons nous étudier les différents oligo éléments et leurs rôles, ainsi que les moyens de les consommer comme compléments alimentaires. Ceux d'entre vous qui veulent apprendre l'oligothérapie peuvent suivre les cours de naturopathie de l'AEMN, école de naturopathie reconnue par l'OMNES. Qu'est ce qu'un oligo élément ? Ces éléments sont des espèces atomiques, comme…
Alain Tardif
11 janvier 2025
les pierres énergétiques
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le grand répertoire des pierres énergétiques

Découvrez les pierres énergétiques emblématiques Les pierres énergétiques sont extrêmement utiles pour leur propriétés vibratoires. Elles favorisent notamment l'harmonisation des chakras et de nos émotions, en complémentarité avec les élixirs de fleurs du docteur Bach et avec les élixirs de fleurs rares. Certaines entreprises, comme le laboratoire ANSIL, ont même créé des élixirs de cristaux, que nous vous proposons dans note boutique en ligne. Découvrons ensemble les pierres les plus emblématiques que nous pouvons vous proposer. L’améthyste, cristal du psychisme L’améthyste, pierre du chakra crânien, stimule l’ouverture spirituelle et élimine pensées sombres, peurs et angoisses. Purificatrice de l’esprit et de l’âme, elle apaise les nerfs et encourage le lâcher-prise. Elle favorise un sommeil profond en éloignant cauchemars et appréhensions, offrant…
Alain Tardif
23 décembre 2024
des rhizomes de yam mexicain
Hâpythèque

Les incroyables bienfaits du yam pour votre santé

Les incroyables bienfaits du yam mexicain pour votre santé Le yam mexicain, également connu sous le nom d'igname sauvage ou Dioscorea villosa, est une plante médicinale originaire d'Amérique centrale. Utilisée depuis des milliers d'années par les Aztèques, cette liane grimpante est reconnue pour ses propriétés thérapeutiques, notamment en tant que phytomodulateur hormonal. Les rhizomes de cette plante contiennent de la diosgénine, un précurseur des hormones stéroïdiennes, qui joue un rôle crucial dans la régulation hormonale, en particulier pour soulager les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur. Approfondissons un peu nos connaissances sur cette plante que nous proposons en gélules. Les caractéristiques botaniques du yam mexicain Dioscorea villosa, communément appelée igname sauvage ou yam mexicain, est une…
Alain Tardif
18 décembre 2024
plantes du foie
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Les grandes plantes du foie

Les grandes plantes du foie Le foie est considéré comme le premier ministre de l'organisme. C'est dire sa très grande importance dans notre organisme. Il est souvent nécessaire de le régénérer, de le renforcer, de le drainer ou de le détoxifier. Fort heureusement, nous proposons de nombreuses plantes très utiles pour le foie. Voici donc les grandes plantes du foie, qui soutiennent ce premier ministre de notre corps. Mais tout d'abord, étudions les grands rôles du foie. Les grands rôles du foie En premier lieu, à partir du cholestérol, le foie produit les sels biliaires, qui favorisent la digestion des graisses. Si vous avez des difficultés à digérer les œufs, le beurre, le saumon, le canard ou les cacahuètes, par…
Alain Tardif
17 décembre 2024
10 plantes médicinales majeures
Compléments alimentairesHâpythèquePhytothérapieSoins naturels

Les 10 plantes médicinales majeures

Les 10 plantes médicinales majeures La pharmacopée propose près de 400 plantes médicinales courantes, utilisées dans les compléments alimentaires à ce jour. Très nombreuses sont les plantes autorisées aujourd'hui en France. on peut d'ailleurs s'en rendre compte facilement lorsqu'on consulte le site gouvernemental compl alim. Ce site met même à disposition une liste consultable facilement. Dans la rubrique recherche d'ingrédients, on peut entrer le nom d'une plante pour voir si elle est autorisée ou non. Et la liste des plantes autorisées est très importante. Parmi toutes ces plantes, nous allons mettre en exergue 10 plantes médicinales majeures particulièrement intéressantes, que nous proposons dans nos compléments alimentaires, par exemple dans notre gamme Athanor. L'ail des ours (Allium ursinum) : Liliacée Partie…
Alain Tardif
16 décembre 2024
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