Skip to main content
rechercher
0
Acérola
AcérolathèqueBien dormirGérer son stressLes conseils du NaturoNaturopathieSoins naturels

Stress, anxiété, sommeil… les remèdes en naturopathie

Par 10 mai 2016janvier 10th, 2022Aucun commentaire

Les Fleurs de Bach et les compléments alimentaires sont très utiles pour gérer votre stress et votre résistance à l’anxiété.

Complément alimentaire GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA

Pourquoi ? Parce qu’elle augmente le taux de sérotonine

Les graines de griffonia renferment naturellement du 5-HTP qui est un nutriment précurseur immédiat d’un neurotransmetteur, la sérotonine. La sérotonine a de nombreuses et importantes fonctions comme la régulation de l’humeur, du sommeil, de l’appétit, mais aussi de la mémoire, de la température, du comportement sexuel, de la fonction cardiovasculaire, de la contraction des muscles ou encore de la régulation endocrinienne. En un mot, la sérotonine favorise le bien-être le calme, la relaxation, la concentration et la confiance

Complément alimentaire AUBEPINE (en bourgeons)

Pourquoi ? Parce qu’elle régule le rythme cardiaque. c’est une plante sédative et idéale en cas de spasmophilie

Complément alimentaire ELEUTHEROCOQUE

Pourquoi ? Parce que cette plante est un antifatigue et renforce la concentration

Complément alimentaire Figuier en bourgeons

Pourquoi ? Parce que cette plante est hautement sédative. Elle raccourcit les délais d’endormissent et facilite le sevrage des somnifères

Complément alimentaire MACA bio

Pourquoi ? Parce que c’est un tonique général, qui régule l’activité des surrénales et procure un repos réparateur.

La MACA est une plante dite adaptogène

Une plante est dite adaptogène lorsque celle-ci permet à l’organisme de s’adapter aux différents stress, quelles qu’en soient ses causes. Les plantes adaptogènes renforcent la vitalité et la résistance de l’organisme. Elles stimulent les défenses naturelles et procurent un sentiment de bien-être.

Les champignons Shiitake, Maitake et Cordyceps

Pourquoi ? Parce qu’ils stimulent l’immunité. Ce sont des équilibrants physiques et sont adaptogènes

Les Fleurs de Bach

Pourquoi ? Parce qu’elles agissent sur l’émotionnel en renforçant la tonicité mentale. Citons les élixirs suivants :

Orme : combat la lassitude.

Gentiane : redonne foi et courage.

Olive : renforce la vitalité.

On en prend trois gouttes, pur dans la bouche au lever et au coucher.

Alain Tardif

Alain Tardif est naturopathe depuis 1996, titulaire d’un doctorat (Ph. D) en médecine alternative et complémentaire de l’université de Moscou.

Laisser un commentaire

Fermer le menu

Pour toute question ou remarque sur un produit ou une commande, contactez-nous directement au 01 43 73 05 25.

Contactez-nous