Le tilleul, l'arbre à tout faire Le tilleul est un arbre très commun dans nos bois et nos forêts. On le rencontre communément dans toutes les régions de France, jusqu'à 1500 mètres d'altitude environ. Il est très populaire depuis très longtemps, puisque déjà en Gaule, il figurait généralement au centre des villages gaulois. Il est également utilisé depuis très longtemps en phytothérapie. Faisons le point sur cet arbre surnommé parfois "arbre sorcier", grand classique parmi les plantes médicinales. Qu'est ce que le tilleul ? Le tilleul (Tilia platyphyllos) est un arbre qui peut vivre jusqu'à 1000 ans. Sa taille atteint souvent la hauteur de 30 à 40 mètres. Il possède un tronc gris clair, d'abord lisse dans sa jeunesse, puis…

Découvrez le romarin, ou Ginseng de Provence Le romarin est bien connu comme plante aromatique, largement utilisé dans la cuisine méditerranéenne. Mais c'est également une plante aux nombreuses vertus insoupçonnées, au point qu'on l'a aussi surnommée le ginseng de Provence. Nous allons faire le point sur cette plante extraordinaire à de nombreux points de vue. Un peu d'histoire Cette plante est connue depuis la plus haute Antiquité. Selon la légende, les fleurs de romarin étaient blanches à l'origine. Avant la naissance de Jésus Christ, Marie posa sa cape bleue sur un buisson de romarin, et c'est ainsi que ses fleurs devinrent bleues violacées. Au Moyen Âge, la reine de Hongrie utilisa le romarin en alcoolature, qu'on nomma eau de Hongrie.…

Les émonctoires en naturopathie Les pères de la naturopathie, tel Pierre-Valentin Marchesseau, ne cessaient de le répéter : On ne peut pas être en bonne santé si nos émonctoires sont affaiblis. Or les émonctoires sont les clés de la détoxification de notre organisme. Nous allons dans cet article de naturopathie étudier ce que sont les émonctoires, leur importance, les problèmes qui peuvent les altérer, et enfin comment les activer pour améliorer notre santé. Que sont les émonctoires ? Les émonctoires sont nos organes d'élimination des toxiques et des toxines. Nous en comptons essentiellement 5 : Le foie, les reins, les poumons, le gros intestin et la peau. Chez la femme, les règles produites tous les 28 jours par la muqueuse…

Les vitamines naturelles Depuis que l'on a découvert les premières vitamines, l'être humain à a toujours voulu se prémunir des carences vitaminiques. C'est le scientifique Christiaan Eijkman (1858-1930) qui a découvert l'importance des vitamines, en étudiant une maladie, le béribéri. Il conclura que cette maladie est due à une carence d'une substance essentielle à la vie. Plus tard, Le polonais Kazimierz Funk (1884-1967) isola cette substance et la nomma vitamine, car elle est indispensable à la vie. Ainsi, la moindre carence en vitamines peut engendrer un trouble de santé plus ou moins grave. Cela provient du fait que notre corps ne sait pas fabriquer la plupart des vitamines, et que celles-ci sont indispensables à de nombreuses fonctions métaboliques. Toute carence…

La phytothérapie familiale, ses principaux représentants La phytothérapie est une science multimillénaire, qui remonte probablement à la nuit des temps. On dit que le chimpanzé possède une pharmacopée de 64 plantes. Les peuples les plus ancestraux utilisent de nombreuses plantes en phytothérapie familiale pour leur santé. On remonte l'usage des plantes à la période proto historique. les Druides en connaissaient très bien l'usage, à la fois thérapeutique et magique. Grâce à de nombreux passionnés, la phytothérapie a pu traverser les âges. Nous pouvons ainsi remercier et rendre hommage à des médecins ou des guérisseurs comme le Docteur Samuel Hahnemann, l'herboriste Maurice Mességué ou encore le Docteur Jean Valnet qui ont su défendre les propriétés médicinales des plantes. Ces inlassables défenseurs…

La stéatose hépatique : les conseils en naturopathie La stéatose hépatique est un trouble du foie : il s’agit d’une accumulation anormale de graisse dans les cellules du foie. Précisément, la stéatose est une infiltration de triglycérides dans les cellules hépatiques. La maladie du foie gras ou NASH (pour non-alcoholic steatohepatitis) serait déjà une épidémie dans les pays riches où l’on table sur une progression de cette maladie d’ici 2030 ! La stéatose hépatique est généralement asymptomatique ou provoque des symptômes peu spécifiques comme une fatigue ou une gêne abdominale. Comment le foie devient-il gras ? La plupart du temps, la stéatose hépatique est détectée à l’occasion d’un examen ayant un autre objet. C’est l’augmentation du volume du foie qui constitue le premier indicateur…

Les soins énergétiques en naturopathie En naturopathie, on pratique habituellement le réglage alimentaire, ainsi que les soins naturels par les plantes, la mycothérapie, les oligoéléments et autres compléments alimentaires. Mais il est possible aussi de mieux gérer ses émotions et ses énergies, comme par exemple les chakras et l'aura de notre corps. Cela favorise notre bien être, notre énergie vitale et surtout un meilleur rayonnement, avec une sensation de plénitude psychique. Découvrons alors ce que sont ces soins énergétiques, capables de renforcer votre vitalité. Et abordons tout d'abord notre corps énergétique. Qu'est ce que notre corps énergétique ? Nous ne possédons pas uniquement un corps physique, mais nous sommes aussi animés par une énergie, qui font de nous un être…

Découvrez la gemmothérapie sans alcool La gemmothérapie est une discipline mises au point au départ par le médecin Belge Pol Henry, au début des années 1950. Ce médecin avait imaginé que les bourgeons contenaient tout le potentiel informatif de la plante. Ainsi, par exemple, le bourgeon d'olivier contient les propriétés thérapeutiques à la fois de la feuille et du fruit. De même, le bourgeon de tilleul rassemble les propriétés de la feuille, de l'aubier et de la bractée. De plus, le bourgeon contient des cellules extrêmement bio actives, ce qui en fait un matériau thérapeutique de premier choix. C'est dire si cette discipline est enseignée dans le cadre de cours de naturopathie sérieux. Sur ce constat, Pol Henry développe les…